Ви жодного разу не пробували танцювати вальс? Чи не турбуйтеся, тому що навчитися танцювати вальс можна в будь-якому віці. У будь-якій справі правильно поставлена мета і завзяте прагнення - запорука успіху.
Вальс «переслідує» нас протягом усього життя: шкільний вальс, перший танець жениха і нареченої. Цей благородний танець можна спостерігати на концертах і турнірах. Скільки ж в ньому ніжності, теплоти і краси.
Вчимося танцювати вальс
Отже, перед нам варто серйозне питання: як танцювати вальс? Насамперед потрібно задуматися про партнера, адже без нього складно освоїти цю науку.
Обертання відбувається так, як ніби танцюристи йдуть по сторонам квадрата. Навчитися повертатися і крутитися - це, мабуть, фундаментальні основи танцю. Під час першої половині повороту починається з руху ноги вперед. Поряд з цим елементом необхідно повернутися вправо. При цьому ноги повинні стояти на полупальцах і продовжувати повертатися. Після цього праву ногу приставляють до лівої. Обидві ноги опущені на повну стопу.
Для того щоб виконати другу половину повороту, необхідно лівою ногою піти назад по діагоналі в ліву сторону. А праву ногу переносять за п'яту іншої ноги.
додаткові руху
Так як навчиться танцювати вальс буває самостійно нелегко, щоб зусилля увінчалися хорошим результатом слід добре розглянути рухи танцю: як основні, так і додаткові. Танець буде більш феєричним і урочистим, якщо в ньому будуть присутні різні елементи.
Партнер може взяти правою рукою праву руку партнерки, і підняти її над головою. При цьому жінка може покрутити під піднятою рукою. Інша рука кавалера не повинна просто бовтатися, її потрібно красиво тримати за спиною. Буде ефектно, якщо партнери будуть сходитися і розходитися.
Неможливо зрозуміти, як навчитися танцювати вальс в домашніх умовах без застосування отриманих знань. Теорія - це одне, але зовсім інша справа практика. Тому потрібно відразу ж відточувати ці знання на ділі.
вистава починається
Освоїти цей прекрасний і елегантний танець допоможе така схема:
- намалювати в своїй уяві квадрат;
- потрійний рахунок;
- повороти;
- репетиція удвох;
- стійка.
Поради та рекомендації
як навчитися танцювати в домашніх умовах вальс? Для цього вам знадобляться:
- другий партнер;
- люстерко;
- музика;
- відео з уроками танців.
Як танцювати вальс схема кроків:
- основним елементом є приставний крок. На перший рахунок - права нога рухається вперед, на другий - приставляється ліва нога, і на третій - ліву ногу залишаємо на місці. Не варто забувати, що лише перший крок є великим, в подальшому кроки йдуть маленькі;
- кроки повинні відрізнятися плавністю і легкістю. З самого початку коліна повинні бути трохи зігнутими, а в подальшому їх можна випрямити;
- відведення ноги назад проводиться за чіткими лініями;
- жінка плавно і елегантно кладе свою руку на плече чоловіка;
- спина у справжньої танцівниці завжди пряма;
- з особи не повинна сходити посмішка;
- руки ні в якому разі не повинні бути напруженими, навпаки, вони повинні бути м'якими, легкими і напівзігнутими.
Про те, як танцювати вальс, можуть повідати професіонали своєї справи. Прислухаючись до їхніх рекомендацій і щодня тренуючись, можна з легкістю опанувати мову цього танцю.
Вальс почав користуватися величезною популярністю ще в 18 столітті, і не втрачає він свої позиції і в наш час. З кожним днем з'являються нові варіації танцю.
Танцювальні школи - не рідкість в наші дні, все-таки розібратися в тому, як правильно танцювати вальс можна, якщо, приклавши зусилля, освоїти основні елементи.
Інструкція
Основні складові інструкції допоможуть раз і назавжди осягнути, як навчитися танцювати вальс:
- для початку слід звернути увагу на ритмічність танцю. Для цього можна прослухати різні варіанти вальсу. Вальси не завжди швидкі, вони можуть бути і повільними. Можна спробувати прохлопать ритм;
- потім слід спробувати розучити кроки. Для цього навіть не потрібні ні музика, ні партнер;
- перегляд красивих костюмів повинен надихнути на навчання і зусилля;
- виконуючи кроки під музику, краще всього почати з повільних варіантів виконання. Рухи потрібно відрепетирувати настільки, щоб вони виконувалися на автоматі. Дзеркало допоможе стежити за своєю поставою і спиною;
- репетируючи з партнером, потрібно не забувати про правильну позі. Погляд партнерки повинен бути не на партнера і не в зал, а через плече кавалера;
- слід навчитися рухатися з партнером гармонійно і в унісон. У кожного в танці є своя роль, тому не варто забувати, що рух вперед починає саме чоловік, йдучи правою ногою, а жінка повинна спочатку йти завжди лівою ногою назад;
- гарантія гарного виконання не складність елементів, а правильність і точність виконання основних рухів.
Чи варто зрозуміти для себе, як правильно танцювати вальс? Безперечно, так! Не дарма вальс названий самим ніжним і, в той же час урочистим, танцем всіх часів. Тому кожна людина, що має почуття власної гідності, просто зобов'язаний розібратися в тому, як танцювати вальс.
З огляду на все вищесказане, до чого варто бути готовим? Довготерпіння, наполегливість і праця - все це гарантія того, що у вас все вийде!
Чи варто зрозуміти для себе, як правильно танцювати вальс?З огляду на все вищесказане, до чого варто бути готовим?
