23 травня 2018 - Наука та інновації

НейроБОС: магістрант ДВФУ запропонував новий спосіб боротьби зі стресом

Магістрант Далекосхідного федерального університету (ДВФУ) Сергій Васильцов запропонував використовувати технологію нейробіологічної зворотного зв'язку (НейроБОС) для зниження рівня стресу. Після серії спеціальних тренінгів із застосуванням нейроінтерфейси людина вчиться усвідомлено управляти своїми емоціями.

Як розповів студент Інженерної школи ДВФУ Сергій Васильцов, навчальні сеанси починаються з п'яти хвилин і поступово доходять до години. Спеціальний датчик - енцефалограф - знімає показники префронтальної зони кори головного мозку, що відповідає за концентрацію уваги, самоконтроль, здатність робити висновки. Одночасно в навушниках звучить шум дощу. Всі переживання, потік думок, стрес відображаються в підвищенні гучності звуку.

Завдання людини - побороти емоції, заспокоїтися і знизити гучність в навушниках. Такі регулярні вправи натренують мозок самостійно справлятися з емоціями. За 15 днів щоденних занять вдається досягти стійкого результату.

«За допомогою цієї технології можна навчитися контролювати свою свідомість, - зазначив Сергій Васильцов. - Залежно від виду діяльності робота нашого мозку викликає електричні коливання на різних частотах. Хвилі мозкової активності зчитуються нейроінтерфейси і передають звуковий сигнал (рівень гучності). Таким чином, людина вчиться боротися зі стресом, може без нейрогарнітури в будь-який момент увійти в стан усвідомленого самоконтролю і спокійно реагувати на негатив. Надалі плануємо підключити візуальний ряд і використовувати VR-окуляри для навчальних сеансів ».

За словами розробника, перші випробування в фокус-групі пройшли успішно. За результатами тесту Бека до і після у всіх учасників експерименту покращилося самопочуття, знизився загальний рівень стресу. Разом з Сергієм Васильцова над проектом працюють магістранти Інженерної школи ДВФУ Ксенія Кузнєцова, Ігор Іванов, Аягма Норжімова і Аліна Дебус.

Варто відзначити, близько 30 років тому були закладені основи застосування нейробіологічної зв'язку при епілепсії. Нейротренінгі також показали користь в боротьбі з безсонням, тремором, стресами. На думку студентів, нову методику можна успішно використовувати для формування стресостійкості, концентрації уваги, підвищення працездатності - основних якостей сучасної людини.

Дарина Фісун,
[email protected]