Методи боротьби зі стресом у чоловіків і жінок відрізняються


Стрес виникає і у чоловіків, і у жінок. Однак якщо симптоми цього стану схожі, то методи боротьби з діагнозом у представників протилежних статей відрізняються. Як саме, пояснили фахівці.

Для цього вчені провели власне дослідження, в результаті якого з'ясувалося, що у чоловіків і жінок різні способи боротися зі стресом. Виявляється, представникам сильної статі впоратися зі стресом допомагає секс або перегляд порнографічних фільмів. Також чоловіки, приходять на психотерапію, хочуть якомога швидше позбутися цієї болісної для них процедури.

Зовсім інша поведінка спостерігається у прекрасної половини людства. Жінкам, як правило, подобається обговорювати свої почуття, емоції, мислити вголос, тому вони із задоволенням відвідують психотерапевта. Також дівчата люблять «заїдати» стрес.

До такого висновку прийшли дослідники, провівши опитування. У ньому взяли участь 115 чоловіків і 250 жінок. 27% чоловіків і лише 11% жінок знижували рівень стресу за допомогою сексу і порнографії. Їжа могла заспокоїти більше 50% жінок і менше третини представників сильної статі.

Крім цього вчені опитали 20 досвідчених психотерапевтів про гендерні відмінності людей, які звертаються за допомогою фахівців. З'ясувалося, що чоловіки звертаються за допомогою рідше жінок. Як правило, чоловіки приходять до психотерапевтів через труднощі на роботі, а жінки - через труднощі у взаєминах. Для дам важливіше було обговорити свої почуття. А от чоловікам головне вирішити проблему, причому дуже часто вони вибирали групову терапію.