1. «Дуже важливо, щоб незрячі люди не замикалися тільки в своїх бібліотеках для сліпих»
2. «Папа хотів, щоб я стала скрипалькою»
3. «Коли людина емоційно розбитий, це дуже непроста ситуація, але я знаю, з неї можна вийти»
4. «Люди, напевно, вважають, що я цілодобово так добре виглядаю»
5. «Мій доктор вважає, що будь-яка дієта шкідлива»
6. «Жінка від численних труднощів може зламатися або перетворитися трішечки в чоловіка»

Актриса Ірина Безрукова в інтерв'ю Anews розповіла про творчу мрію, власних принципах здорового способу життя, ставлення до пластичних операцій, а також своєю другою професією - тіфлокомментатора в театрі.

- У вас насичена професійне життя: ви зайняті в театрі, знімаєтеся в кіно, берете участь в телепроектах. Чи є якийсь напрям, до якого ви сьогодні тяжієте найбільше?

- Зараз у мене є театрально-музично-драматичний проект. Це таке дійство з хором Стрітенського монастиря, з оркестром і чотирма дуже хорошими акторами. Проект називається «Романови», він присвячений династії Романових, всім 18 нашим правителям. Це історично-новаторське уявлення, з мультимедіа та декораціями. Хор дуже затребуваний, графік виступів складався на рік. Тому ми прилітаємо в Москву і швидко летимо. У нас 22 вистави, 22 великих міста.

«Дуже важливо, щоб незрячі люди не замикалися тільки в своїх бібліотеках для сліпих»

- Крім усього іншого ви є тіфлокомментатором вищої категорії. Мало хто знає, що це таке. Розкажіть, що це за професія.

- Насправді немає нічого ганебного, що хтось не знає, що таке тіфлокомментатор. З цією людиною стикаються або незрячі, або слабозорі люди. Тіфлокомменатор - це фахівець, який допомагає незрячій людині під час вистави, та й будь-якого дійства, будь то показ мод, Олімпіада або Цирк дю Солей. Він коментує те, що незрозуміло без пояснень.

Якщо коротко, то тіфлокомментарій схожий на радіотеатр. Ідеальна робота тіфлокомментатора - ніби його немає, але людині в залі стає зрозуміло, що відбувається на сцені.

У театрі незрячим глядачам видається невеликий навушник. Так як навушник один, людина чує і коментар, і все, що відбувається в залі, і на сцені. Це дуже важливо, щоб незрячі люди не замикалися тільки в своїх бібліотеках для сліпих ...

У тіфлокомментаторской кабінці / Фото: Ксенія Угольникова

«Папа хотів, щоб я стала скрипалькою»

- Уявімо на секунду, що ви не стали актрисою. Яку професію ви б тоді обрали?

- Мама у мене була доктором, батько - музикантом. У дитинстві я грала на скрипці. У мене було два вибори, які мені запропонували батьки: тато хотів, щоб я стала скрипалькою, а мама не заперечувала, щоб я стала лікарем. Але я, в общем-то, до сих пір цікавлюся медициною, але такий, скоріше, натуропатической ...

«Я можу собі дозволити не служити в театрі і не заробляти так на життя»

- Хто вас надихає сьогодні? Є ті, з ким хотілося б опинитися на одній сцені або майданчику?

- Надихає все, що надихає - і неважливо, російська це або світова культура. Зараз простіше стало дивитися фільми, та й вистави до нас привозять. Той же театр «Глобус» привозять з Лондона.

Взагалі, мені дуже подобається грандіозне кількість людей. Наприклад, я грала з актрисою Агніей Кузнєцової. Мені дуже подобається, наскільки вона органічна, природна. Хотілося б з нею ще разочок попрацювати.

Дуже подобається, як працює Костянтин Хабенський. Вкрай цікаво, неймовірна органіка!

Що стосується роботи в театрі, мені хочеться працювати з видатними режисерами. Тому що насправді я можу собі дозволити не служити в театрі і не заробляти так на життя, так як є можливість зніматися в кіно, брати участь в телепроектах, гастролювати. Але при цьому хочеться вчитися далі, дізнаватися щось нове на практиці.

Ось мені дуже подобається пластичний режисер Сергій Землянський - феєричний абсолютно, різний. Його спектаклі гримлять не тільки в Росії, але і за кордоном. Я трохи займалася у нього, із задоволенням би зіграла в якомусь спектаклі ...

«Коли людина емоційно розбитий, це дуже непроста ситуація, але я знаю, з неї можна вийти»

- Не так давно ви писали в Instagram про гіркоту зради, втраченому довірі до людей. Що спонукало вас на написання цього поста?

- У багатьох людей є такі історії. Я ж не єдина на світі, хто пройшов через дуже серйозні емоційні потрясіння. Підтримуючи так себе, люди і оточуючих теж підтримують.

Взагалі, у мене насправді досить позитивний Instagram. Я, між іншим, сама його веду, як і інші соцмережі, бачу, скільки у мене передплатників, не користуюся накрутками. До мене рідко забрідають всякі спамери, з рекламою жорстко обходжуся.

- Яку пораду ви могли б дати людям - і чоловікам, і жінкам - яким довелося розлучитися з коханою людиною після багатьох років разом?

- Як можна швидше відродитися. Тому що якщо ми все-таки ще живі, ми повинні не тільки для себе, але і для кого-то послужити, щось зробити. А коли людина емоційно розбитий вщент, у нього немає сил. Це дуже непроста ситуація, але я знаю, що з неї можна вийти! І багатьом вдавалося, не використовуючи алкоголю, антидепресантів. Це все можливо. Звичайно, якщо є кому тебе підтримати, а це близькі, друзі.

- Губернським драматичним театром, де ви працюєте, керує Сергій Безруков. Як сьогодні будуються ваші професійні та просто людські відносини?

- Ми вкрай рідко бачимося, оскільки у мене там всього один спектакль, я не в штаті, як і мій партнер Андрій Ільїн. Я там граю один спектакль: приходжу і йду. В цілому я себе там почуваю комфортно. І я дуже люблю наш театр, стежу знову ж за тим, щоб тіфлокомментірованіе добре рухалася. У нас там міцна компанія.

Збір трупи Московського Губернського театру напередодні відкриття нового театрального сезону, РИА Новости / Раміль Ситдиков

- У кожної людини і у кожного актора є свій страх. Чого боїться Ірина Безрукова - як актриса і як людина?

- У нас дуже схожі ці професійні штучки. Іноді доводиться виносити на суд глядачів те, що ти робиш вперше і, зрозуміло, хочеться зробити це добре. А іноді для цього потрібно просто час - зіграти кілька вистав, зміцніти, бути більш впевненим. І кожен раз це як стрибок з тарзанки.

Наприклад, у проекті «Романови» я на сцені вперше співаю романс. Я його відрепетирувала і так далі. Але це єдиний романс, який я співаю. Мене все підтримували, зручно зробили за тональністю. Але зважитися на це було непросто, тому що до цього і після - там грандіозний хор Стрітенського монастиря з чудовими голосами.

Але ось ти робиш зусилля, подвиги робиш ... Як і в «Танцях із зірками» рік тому. Звичайно, якби мене не підтримав мій партнер - абсолютно прекрасна людина Максим Петров, який зі мною як з дитиною покроково займався, терпів усі мої спроби навчитися танцювати - адже раніше ніколи не танцювала. І ми дійшли майже до фіналу, я не знаю, як ми це зробили, я ледве жива була фізично.

І ось це кожен раз зусилля: наважитися і зробити. У нашій професії ти постійно граєш когось іншого, хто вміє те, чого не вмієш ти. І ось треба переконувати глядача, що ти теж вмієш це робити.

«Люди, напевно, вважають, що я цілодобово так добре виглядаю»

- У ЗМІ і шанувальників давно склалося про вас певне враження. Чи є щось, у чому навколишні помиляються, чого не знають про вас або що представляють невірно?

- Я думаю, що образ якоїсь існує. У мене є можливість робити красиві фотосесії, навколо мене неймовірна кількість талановитих стилістів, візажистів ... Люди, напевно, вважають, що я цілодобово так добре виглядаю.

Фото: Anastasia & Yuri (Teztigo) FOTOGRAFITI ART

Люди взагалі схильні вигадувати трішечки собі інших людей, коли вони з ними не стикалися. І мені багато про це пишуть.

Я от не можу зрозуміти, як це: раніше вони мене сприймали так, а тепер вони зрозуміли, що я якась інша, і раптом вони мене тут полюбили дружно. Але я-то все та ж! Люди придумують образ.

Але те, що я зараз читаю, мене дуже зігріває. До речі, я завжди, коли є хвилина, відповідаю своїм передплатникам.

«Мій доктор вважає, що будь-яка дієта шкідлива»

- Ви відомі як прихильниця здорового способу життя. Які його основні принципи?

- З цими перельотами у мене не зовсім здорово все виходить сьогодні. Плюс до всього стільки всього смачного на шляху трапляється. Я такий, знаєте, туристичний гурман. Коли опиняюся в регіоні, відразу знаю, що мені треба спробувати: від строганини оленя до расколотки з омуля.

Наша країна багата всякими смачним речами, і я влаштовую собі такі свята. Але в цілому я можу обходитися без алкоголю будь-яку кількість часу, я можу роками не пити алкоголь. Але іноді можу собі дозволити келих червоного або рожевого вина. Міцні напої мені до смаку не подобаються.

Я не курю, не беру ніяких допінгів, стимуляторів. Кава п'ю вкрай рідко, можу чашку випити раз в п'ять днів. П'ю багато води.

До спортзалу зараз справа не доходить. Але у нас багато за декораціями сходів, це мене рятує, і в готелі я намагаюся ходити по сходах.

Намагаюся висипатися. Це дуже важливо для жінки. Чоловік може не спати якесь тривалий час, з жінками по-іншому. Тому я намагаюся використовувати всі можливості, щоб поспати.

- Якщо говорити про дієти, доводилося коли-небудь їх практикувати?

- Ні. Я солідарна зі своїм лікарем, дієтологом Анатолієм Волковим. Він вважає, що будь-яка дієта шкідлива , Тому що вага набирається ще більше. І тому я просто слухаю себе: коли я хочу їсти, я їм. Доктор Волков мені і всім своїм клієнтам дозволяє їсти в будь-який час доби. Тому що якщо ви актор, прокинулися о третій годині дня, як ви можете після шести не їсти? Ви зіпсуєте собі здоров'я! Коли ми прокинулися - тоді і сніданок.

Я перестаю є десь за годину-півтора до сну. А це може статися в будь-який час. Якщо у мене виліт в 3 ранку, я можу запросто повечеряти о першій годині ночі, і все зі мною буде добре.

Ще я максимально окремо харчуюся. Але це не дієта. Просто цей підхід полегшує роботу організму, і він не сприяє появі зайвих кілограмів.

- Здається, серед ваших колег немає єдиної думки щодо пластичної хірургії. Як ви ставитеся до "пластику"?

- По-моєму, єдина думка про пластик вже років 10 як склалося. Мені здається, кожен вибирає, що йому добре. І будь-який вибір я приймаю. Якщо людині треба щось зробити собі - нехай робить. Головне, виглядати після цього на себе схожим. Але це вже, напевно, до рівня пластичного хірурга відноситься. Тому що найвдаліші впливу, це коли людина має гарний вигляд, але схожий на себе, а не перероблена Царівна-жаба.

- Якщо говорити про особистий досвід ...

- Я не виключаю цього моменту. У моєму житті взагалі пропала категоричність. Були моменти, коли думала: так я ось це ніколи. Потім з часом змінюється думка. Тому що моя професія - це все-таки візуальна історія. Коли ти розумієш, що в тебе є акторський досвід, і ти б зіграв, але ні - не виглядаєш ...

Як буває: є кілька актрис в моєму оточенні, вони виглядають років на 10-15, а то і 20 молодшими за свій вік. І вони можуть грати більш молодих героїв. У театрі я довго можу працювати: тут фактура, грим ... А ось в кіно ти вже великий план не витримаєш. Тому я нічого не виключаю.

«Жінка від численних труднощів може зламатися або перетворитися трішечки в чоловіка»

- Якби наші читачки попросили у Ірини Безрукова два-три ради про те, як можна встигати все на світі і при цьому залишатися красивою і життєрадісною - що б ви їм порадили?

- Я б порадила завжди розраховувати свої сили, щоб розуміти, на що вас вистачить. І правильно розставляти пріоритети. Тому що у жінок інша психіка. Жінка від численних труднощів може зламатися або, що гірше, перетворитися трішечки в чоловіка.

І ми сьогодні можемо спостерігати таких ось «залізних леді», яким щастя таке положення не додає. Тому ще раз головне: розраховувати свої сили і не забувати, що ми сильно відрізняємося від чоловіків в психологічному плані. І тоді все вийде.