Як отримати психіатричну і психотерапевтичну допомогу в Фінляндії?

1. Зателефонуйте в районну поліклініку і запишіться на прийом до загального лікаря (yleislääkäri), якому чесно і відверто розкажіть про всіх пережитих вами симптомах - тривожності, втоми, вигорянні, апатії, безсонні, порушенні апетиту, самозневажливим і суїцидальні думки, галюцинації, кошмари і т. п. Попросіть напрямок до психіатра (psykiatri) для уточнення діагнозу і призначення лікарських препаратів.
2. В особливо гострих ситуаціях зверніться в чергове відділення найближчої лікарні в чергу для психіатричних пацієнтів, де, потрапивши до лікаря, так само розкажіть про всі симптоми. Вам випишуть необхідні зараз ліки і дадуть направлення на подальше обстеження.
3. Далі відповідно до поставленим діагнозом і призначеними ліками ви можете клопотати про призначення оплачуваної Пенсійним фондом психотерапії або підібрати собі відповідну форму і оплачувати її самостійно.

Psykoterapiaan hakeutujan muistilista

Найголовніше:

а) таке буває з багатьма, і це нормально в певних ситуаціях,

б) іноді людина не може впоратися сам, і йому потрібна зовнішня допомога,

в) звернутися до лікаря і навіть в лікарню - це не страшно і не соромно,

г) ліки іноді просто необхідні, і боятися їх не варто,

д) такі стани проходять, якщо їх лікувати ліками і психотерапією.

Групи і організації

Психіатри, психотерапевти і психологи

Пошук «свого» терапевта - це ціла історія, і може зайняти чимало часу. Це має бути людина, з яким вам було б комфортно і з яким би хотілося продовжувати розмову про неприємні для вас речі. Для того, щоб зробити вибір можна зателефонувати і переговорити по телефону, задавши попередньо ваші запитання, можна відвідати одну-три очних сесії, тим більше, якщо вони безкоштовні, так як перше враження часто буває помилковим, можна пошукати про нього інформацію в інтернеті і соцмережах - зараз це просто. Головний критерій - ваше почуття: довіра - так, це те, що я хотів би спробувати. Пошукайте рекомендації про те, як вибрати терапевта, на нашому сайті або в інтернеті.

Ліцензовані в Фінляндії

Можуть частково оплачуватися Пенсійним фондом.

• Євгенія Углова , Психіатр, HUS / HYKS Nuorisopsykiatria
• Ірина Бобрикова, психіатр, приватний прийом, https://vastaamo.fi/
• Терхо Паюнен, психіатр, психотерапевт, Еспоо. 0400 601 991, terhi.pajunen (at) proneuron.fi http://www.proneuron.fi/terhi_pajunen_1/
• Анна Сидельникова, групова й індивідуальна психотерапія, Гельсінкі
• Інга Ріксон, індивідуальна рішення-сфокусована психотерапія, Гельсінкі, 044 3316500 або [email protected] , https://vastaamo.fi/
• Елла Лазарева, сімейний пcіхотерапевт, Гельсінкі. Індивідуальна, сімейна і подружня психотерапія. 0503782461, [email protected]
  
• Неллі Сулконен, психодинамическая психотерапія дорослих і підлітків, Гельсінкі. 044 414100 або [email protected] , https://vastaamo.fi/
• Васлав Скопец, індивідуальна психотерапія, https://vastaamo.fi/
• Левас Коварскіс, психоаналітична психотерапія дорослих і підлітків, Гельсінкі. 040 5524274 або [email protected]
• Марина Йоффе, індивідуальна психотерапія, терапія депресії, Гельсінкі. +358 40 529 49 12 або [email protected]
• Світлана Фогель, рішення-сфокусована психотерапія дорослих і підлітків, Вантаа. 040 7643004 або [email protected]

Неліцензовані в Фінляндії

Важливо пам'ятати, що не ліцензовані в Фінляндії психологи і терапевти не можуть використовувати в назві себе і позиціонуванні професій, що вимагають наявність ліцензій (наприклад, психолог, психотерапевт і т.п.), як і не мають права робити будь-яких заяв про діагнози. Їхні висновки можуть носити тільки описовий та рекомендаційний характер, а робота називатися консультуванням і не оплачується Пенсійним фондом.

• Ірина Суомі, Туусула +358 44 587 82 25 або [email protected]
• Наталія Жукова, психологічна підтримка, проблеми особистісного зростання, сім'ї, імміграції, Гельсінкі
• Олена Бартош, психологічна підтримка, Гельсінкі
• Дмитро Запольський , Сексолого-психологічне консультування, Гельсінкі. +358 046 931 22 94
• Тетяна Долганенко, Еспоо , Екзистенційна психологія, +358 40 723 157 або [email protected]
• Людмила Шёхолм, Гельсінкі. +358 50 350 87 47 або +358 40 163 62 99
• Надія Бережна, психологічна підтримка, сімейне та індивідуальне консультування +358 44 352 6768 або [email protected]
• Ольга Руохо , Індивідуальна терапія для дорослих і дітей від 3-років, орієнтована на рішення, гіпнотерапія, Гельсінкі. +358 50 595 1338 або [email protected] , olgaruoho.fi
• Тетяна Ленса, індивідуальні та сімейні консультації з питань виховання, розвитку та навчання дитини; розвиваючі заняття з дитиною; особиста і сімейна терапія, Гельсінкі, http://tatiana.lensu.tilda.ws/
• Євген Лапін, психологічна консультація, Гельсінкі
• Ельвіра Омельченко, Вантаа. 041 5138680 або [email protected]

Допомога в інтернеті