1. 7 чакр
2. 1. Муладхара-чакра
3. 2. Свадхистхана-чакра
4. 3. Манипура-чакра
5. 4. Анахата-чакра
6. 5. Вішуддха-чакра
7. 6. Аджня-чакра
8. 7. Сахасрара-чакра

Якщо Ви живете на межі, балансуючи, щоб не зірватися, значить, десь Ви втрачаєте свою життєву силу. А між тим, наше тіло має потенціал енергії, якого вистачить, щоб цілий місяць висвітлювати мегаполіс.

Розібравшись в собі, Ви дізнаєтеся, що дає Вам енергію, а що забирає. Почавши свідомо підходити до себе, ви освоїте управління енергією і поліпшите якість життя.

7 чакр

Наше тіло працює як приймач і передавач енергії. У нас є 7 енергетичних зон, які називаються чакрами, через них ми отримуємо і віддаємо енергію.

Кожна чакра відповідає за певний аспект нашого життя. Залежно від того, що з нами відбувається, можна зрозуміти, де в нашому тілі проблеми з енергопостачанням і чому витікає життєва сила.

1. Муладхара-чакра

Муладхара-чакра найбільш інстинктивна, вона пов'язує нас з землею. На рівні цієї чакри зароджується наша особистість. Тут формується почуття безпеки, звідси йдуть наші страхи й тривоги.

• Розташування: основи хребта.
• Колір червоний.
• Відповідає за: здатність виживати, інстинкт самозбереження, життєву силу і фізичну витривалість.

Урівноважений стан:

• Відчуття впевненості, захищеності, комфорту, благополуччя.

Неврівноважений стан:

• Емоційний прояв: відчуття небезпеки, страху, браку чогось, відсутність підтримки, заздрість, відчуття себе в ролі жертви.
• Фізичний прояв: болі в нижній частині спини, проблеми з нирками, залозами.

Управління енергією і досягнення рівноваги:

Відчуйте свою нерозривний зв'язок з природою, землею, "пустіть коріння" - це дасть Вам підтримку. У Вас є все для того, щоб бути в безпеці і мати все, що Вам потрібно. Повірте в себе і довіртеся життя.

Замість того, щоб боротися і оборонятися, створюйте в собі відчуття тиші і спокою, впевненості і достатку - Ваша внутрішня енергія почне проявлятися, і зовнішній світ піде за Вами.

2. Свадхистхана-чакра

Свадхистхана-чакра дає нам відчуття радості життя і можливість переживати всю палітру емоцій. Цією чакрою рухає пошук задоволення на чуттєвому і сексуальному рівнях. Тут формуються наші бажання і прагнення до їх задоволення.

• Розташування: область таза, між лобкової кісткою і пупком.
• Колір помаранчевий.
• Відповідає за: здатність насолоджуватися життям, отримання задоволення, формування сексуальної і творчої енергії.

Урівноважений стан:

• Відчуття радості життя, отримання задоволення від процесу, а не від результату.

Неврівноважений стан:

• Емоційний прояв: пошук все нових джерел задоволення, одержимість, ревнощі, почуття власності, залежність від іншої людини.
• Фізичний прояв: болі в нижній частині живота, захворювання статевих органів.

Управління енергією і досягнення рівноваги:

Дайте собі право насолоджуватися усіма радощами життя, живіть процесом, а не результатом. Розвивайте в собі почуття задоволення і подяки, саме вони несуть відчуття цінності моменту і повноти життя.

Страх втратити джерело задоволення провокує спалахи гніву, агресії і ревнощів. Ці емоції крадуть Вашу життєву силу. Ви втрачаєте свою сексуальну та творчу енергію. Будьте жадібними до своєї енергії. Приймайте все, як є.

3. Манипура-чакра

Манипура-чакра знаходиться в області емоцій і бажань, пов'язуючи інстинктивні центри (перша і друга чакри) і духовні (чотири верхні чакри). Третя чакра - це джерело впевненості в собі і усвідомлення власної сили, наш вольовий центр.

Тут зберігаються наші принципи, цінності і переконання. Тут же формується наша здатність вибирати і направляти волю на досягнення мети .

• Розташування: область між пупком і серцем, сонячне сплетіння.
• Колір жовтий.
• Відповідає за: силу волі, розвиток, стійкість до зовнішнього впливу.

Урівноважений стан:

• Проникливість, розуміння своїх потреб, вміння концентруватися для досягнення мети і вміння розслабитися для отримання задоволення від результату.

Неврівноважений стан:

• Емоційний прояв: конфліктність, прагнення завжди бути правим, почуття провини, відчуття себе в ролі жертви, почуття обов'язку, нездатність постояти за себе, безпорадність, невдоволення.
• Фізичний прояв: захворювання травної системи, печінки і підшлункової залози.

Управління енергією і досягнення рівноваги:

Пригнічені емоції блокують енергію трьох нижніх чакр і призводять до втрати життєвої сили. Висловлюйте свої почуття, оберігайте свої кордони, вчіться говорити "ні" , Тоді Ви не будете відчувати себе жертвою.

Забудьте про наносних переконань, що заважають Вам реалізуватися. Залежність від чужої думки змушує Вас жити з оглядкою на оточуючих. Коли Ви усвідомлюєте свою цінність, Ви не сприймаєте чиюсь думку як загрозу.

4. Анахата-чакра

Анахата-чакра - серцева чакра, тут об'єднуються наші его і душа. З пробудженням цієї чакри відкривається єдність зі світом. Три нижчі чакри працюють з особистої енергією, починаючи з четвертої чакри, наша свідомість переходить на рівень колективної дійсності.

• Розташування: серце.
• Колір: зелений (рожевий).
• Відповідає за: стан гармонії, любов до себе і іншим, співчуття, вміння прощати.

Урівноважений стан:

• Гармонія з собою, радість від повного прийняття життя і інших людей.

Неврівноважений стан:

• Емоційний прояв: сентиментальність, "розбите серце", брак любові до самого себе, залежність від будь-чиєї любові, почуття провини через страждань інших.
• Фізичний прояв: слабкий імунітет, захворювання серця, легенів, порушення кровообігу.

Управління енергією і досягнення рівноваги:

Серце живе співпрацею і любов'ю, а не порівнянням і боротьбою. Прийміть себе, навчитеся хвалити себе, робити собі компліменти . Відновіть контакт зі своїм серцем, полюбите себе. Тоді Вам не знадобиться заслуговувати чиюсь любов і доводити, що Ви її гідні.

Полюбив себе, Ви звільнитеся від залежності, почуття несправедливості і невдячності. Якщо Ви сприймаєте страждання інших так, ніби в цьому є Ваша вина, перегляньте своє ставлення. Вчіться не страждати, а співчувати.

5. Вішуддха-чакра

Вішуддха-чакра тісно пов'язана з другою чакрою і її сексуальною енергією, необхідною для розвитку і прояву творчих здібностей. Саме ця чакра спонукає нас до самореалізації. Тут формується потужний стимул для саморозвитку і індивідуальності.

Тут починається шлях до особистої свободи , Тому горлову чакру ще називають "дверима до свободи".

• Розташування: область горла, шия.
• Колір: небесно-блакитний.
• Відповідає за: самовираження, творчі здібності і внутрішній потенціал.

Урівноважений стан:

• Розуміння своєї унікальності, творчість, творення, прояв свого істинного "я".

Неврівноважений стан:

• Емоційний прояв: боротьба за право бути вільним, прагнення довести чиюсь неправоту, нездатність до самовираження, нещирість.
• Фізичний прояв: хвороби горла, захворювання щитовидної залози, обміну речовин.

Управління енергією і досягнення рівноваги:

Дотримуючись шляхом інших людей або наслідуючи їм, Ви відмовляєтеся від своєї унікальності, тим самим позбавляючи себе свободи.

Для встановлення контакту з собою почніть бути чесним з собою в думках, словах і вчинках. Адже, якщо Ви говорите не те, що думаєте, і робите не те, що говорите, то і живете вже не Ви.

Залежність від чужої думки блокує енергію в п'ятій чакрі. Прийміть себе, відкрийте свою природу. Слідуючи своїм істинним бажанням, Ви станете повноправним господарем свого життя.

6. Аджня-чакра

Аджня-чакра дозволяє вийти за рамки реального сприйняття повсякденному житті, отримувати нові знання з джерела Всесвіту. Тут розвивається свідомість "спостерігача" або "свідка", коли Ви залучені і усвідомлюєте свою залученість.

• Розташування: лоб, область між бровами.
• Колір синій.
• Відповідає за: інтуїцію, розвиток Третього Очі.

Урівноважений стан:

• Натхнення, осяяння, відчуття єднання зі світом і природою.

Неврівноважений стан:

• Емоційний прояв: спотворене уявлення, викликане алкоголем або наркотиками, почуття власної переваги.
• Фізичний прояв: залежність від алкоголю, наркотиків, сексуальних фантазій.

Управління енергією і досягнення рівноваги:

Страждання і хвороби виникають тоді, коли ми віддаляємося від свого шляху і звертаємо свою життєву силу проти себе. Коли Ви відчуваєте, що втратили сенс життя, сконцентруйтеся на шостий чакри, прислухайтеся до себе.

Почніть взаємодіяти зі своїм вищим "я", задавайте питання і Ви отримаєте відповіді. Здатність залишатися відстороненим і одночасно залученим дозволить Вам знайти тонке розуміння життя.

Прислухаючись до себе, Ви знаходите свій шлях. Коли Ви прямуєте своєму шляху, все починає складатися легко, немов само собою. Ви рухаєтеся в такт з життям і живете з собою в унісон. Життя перетворюється в легкий танець, що захоплює Вас за собою.

7. Сахасрара-чакра

• Розташування: тім'яна зона, верхня частина голови.
• Колір: фіолетовий (білий).

Сахасрара є чистою космічну енергію, це центр осяяння і просвітлення. Вібрації цієї енергії створюють німб навколо голови. Це священний, вищий рівень свідомості.

Оксана Гафаіті,
автор MindSpace.ru і Trades.MindSpace.ru
Понравілся👍 пост? Залиште свій коментар ніже👇.
Отримуйте мої ідеї по ринку в Telegram📣: @Mindspace_ru