Поетеса, перекладач (5 мов - російська, українська, білоруська, німецька, єврейська)
Член Міжнародного Союзу Письменників.
... Член Міжнародного Творчого Об'єднання Дитячих Авторів (МТОДА).
Лауреат і дипломант Міжнародного літ. конкурсу "Золоте Перо Русі",
... Золотий Диплом ім. Агнії Барто, Диплом "За визнане майстерність".
Лауреат і переможець багатьох міжнародних конкурсів, Кращий Поет року-2014, 2016,
дворазовий переможець Чемпіонату Поезії на ЛітСайте.
Кращий Поет року-2018, 1 місце в Чемпіонаті по Поезії і 1 місце в Турнірі Поетів на Парнасі.
... Лауреат Міжнародного Фонду ВСМ, Прем'єр-Магістр, суддя міжнародних конкурсів поезії.
... Публікації в журналах "Школяр", "Незнайка", "Дітки-74", "Меридіан", "Новий сучасник", "Провінційний інтелігент".
"Нове слово - 21 століття".
... Автор 6-ти друкованих збірників віршів для дорослих і для дітей з ілюстраціями сина, ізраїльського художника Геннадія Полак,
учасник альманаху сучасних поетів "Якщо не можна ...", лит. збірника "Війна очима дітей" та антології "Югра літературна".
... У майстерні Шелести видані електронні книги "Я люблю цей світ!":
www.issuu.com/esti05/docs/frida і "Подих весни".
... Вокалістка, солістка Народного вокального ансамблю "Кантилена".
... Пісні можна послухати на ЛітСайте в розділі «А музика звучить ...» http://litsait.ru/users/fridapol
... Номінант Літературної премії "Спадщина-2015 року, 2016 2017" та Національної Премії
"Поет року-2013, 2014, 2015 року, 2016 2017".
Творів: 1605
отримано рецензій : 12503
написано рецензій : 13983
читачів : 212427
- грибний сезон - вірші для дітей, 31.10.2012 19:21
- по гриби - вірші для дітей, 17.10.2012 21:45
- Дощик - грибник - вірші для дітей, 23.10.2012 18:59
- модник - вірші для дітей, 15.09.2009 14:55
- Боровик або Білий гриб - вірші для дітей, 08.09.2012 13:38
- печериця - вірші для дітей, 27.09.2012 21:41
- красноголовець - вірші для дітей, 08.09.2012 14:02
- Підберезник - вірші для дітей, 28.09.2012 12:00
- жовчний гриб - вірші для дітей, 28.09.2012 11:57
- сатанинський гриб - жартівливі вірші, 07.10.2012 14:32
- волнушка - вірші для дітей, 16.10.2012 21:00
- Валуй - вірші для дітей, 04.10.2012 19:48
- опеньки - вірші для дітей, 08.09.2012 13:46
- сонячний опеньок - вірші для дітей, 18.10.2012 16:22
- опеньок несправжній - вірші для дітей, 04.10.2012 20:01
- свинушка - вірші для дітей, 27.10.2012 23:17
- маслюки - вірші для дітей, 08.09.2012 13:34
- перцевий гриб - вірші для дітей, 27.10.2012 23:32
- Гігрофор - вірші для дітей, 04.10.2012 19:51
- рижики - вірші для дітей, 27.09.2012 20:47
- лисички - вірші для дітей, 08.09.2012 13:29
- Дощовик або Дєдушкін тютюн - вірші для дітей, 04.10.2012 19:54
- сироїжки - вірші для дітей, 27.09.2012 20:39
- грузді - вірші для дітей, 27.09.2012 21:02
- сморчок - вірші для дітей, 27.09.2012 21:05
- мухомор - вірші для дітей, 08.09.2012 13:53
- Моховик або Решетніков - вірші для дітей, 07.10.2012 14:35
- рядовками - вірші для дітей, 08.09.2012 13:49
- зеленушка - вірші для дітей, 16.10.2012 20:54
- бліді поганки - вірші для дітей, 08.09.2012 13:41
- Парасолька - вірші для дітей, 04.10.2012 19:45
- Гриб Клітоцибе димчата - вірші для дітей, 18.10.2012 17:24
- Бабусині поради грибникам - вірші для дітей, 23.10.2012 19:28
- А тепер - головне правило !!! - вірші для дітей, 15.10.2012 16:46
- грибний дощик - вірші для дітей, 06.06.2011 19:31
- Хованки з грибами - вірші для дітей, 18.11.2012 17:39
