Вчені рекомендують спортсменам втамовувати спрагу пивом

Пиво не тільки не протипоказане спортсменам, але, навпаки, рекомендовано.

Ячмінний напій в помірних дозах допомагає організму краще впоратися з зневодненням і не відбивається на таких показниках, як бачення поля (в ігрових видах) або кількість допущених помилок.
Як повідомляє Newsru.com, до такого одностайного висновку прийшли експерти в області правильного харчування на симпозіумі, що проходить в ці дні в місті Гранада на півдні Іспанії.

Сам форум, що примітно, має знакову назву "Пиво, спорт і здоров'я". Практично всі його учасники рекомендували включити пінний напій в денний раціон спортсменів, підкреслюючи, що його властивість уповільнювати або запобігати окислення органічних сполук корисно для серцево-судинної системи.
За це готовий поручитися кардіолог і відомий в минулому баскетболіст Хуан-Антоніо Корбалан. На його думку, пиво чудово допомагає процесу насичення організму людини вологою після інтенсивних фізичних вправ.
Сам форум, що примітно, має знакову назву Пиво, спорт і здоров'я У помірних кількостях цей напій "абсолютно сумісний" з високими спортивними навантаженнями. Найголовніше - це дотримуватися відповідність обсягу випитого напою з особливостями персонального метаболізму клітин.
Корбалан виступив на підтримку ідеї скасування деяких помилкових, за його словами, табу, що стосуються цього ячмінного напою. Він є другим основним напоєм спортсмена після води, переконаний кардіолог.
Це в принципі узгоджується з результатами дослідження, які представив на симпозіумі викладач кафедри медичної фізіології університету Гранади Мануель-Кастільо Гарсон.
Згідно з його висновком, пиво в помірних дозах не відбивається на псіхокогнітівних здібностях атлетів, так як не погіршує бачення поля і не призводить до збільшення числа помилок. Більш того, цей популярний в світі напій збільшує здатність організму переносити високі фізичні навантаження і знижує стрес, що виникає при екстремальному перенапруженні.
Висновки експерта засновані на результатах спостережень за групою добровольців, які після занять спортом в залі при температурі 40 градусів на вибір тамували спрагу водою і пивом. Для оцінки впливу цих напоїв на організм використовувалася особлива система, що застосовується для перевірки реакції авіапілотом.

джерело: http://www.medinfo.ru