1. Пам'ятка випускникам та їхнім батькам.
2. Поради учневі, випускнику, що здає іспити
3. Профілактика екзаменаційного стрес

У 2017-2018 навчальному році планується набір дітей в 10-ті класи (соціально-гуманітарний класи з поглибленим вивченням суспільствознавства) в кількості 50 осіб (2 класу)

ІНФОРМАЦІЯ для випускників 9-х класів та їх батьків про професійні ліцеях та коледжах міста Іванова. ресурси профорієнтації

ПОРАДИ БАТЬКАМ: ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ підготуватися до іспиту

Пам'ятка випускникам та їхнім батькам.

Що потрібно знати і зробити, щоб скласти іспити?

1. Освоєння основних загальноосвітніх програм середньої (повної) загальної освіти завершується обов'язкової державної (підсумкової) атестацією випускників (далі - ДПА) з російської мови та математики в форматі єдиного державного іспиту (далі - ЗНО).

2. До ДПА допускаються випускники, які мають річні оцінки по всіх загальноосвітніх предметів не нижче задовільних.

3. Кількість, перелік іспитів за вибором (література, фізика, хімія, біологія, географія, історія, суспільствознавство, іноземні мови (німецька, англійська, французька), інформатика та ІКТ) визначаються кожним випускником індивідуально відповідно до Переліку вступних випробувань у 2011 році , обов'язкових до здачі для надходження на дану конкретну спеціальність у конкретному вузі.

4. Випускні іспити у формі ЄДІ можуть не здавати навчаються з обмеженими можливостями здоров'я, а також навчаються освітніх установ закритого типу. Ці категорії випускників можуть пройти державну підсумкову атестацію у формі державного випускного іспиту. При цьому допускається поєднання обох форм підсумкової атестації. Вибрані випускником форма (форми) атестації та загальноосвітні предмети зазначаються ним у заяві. Державний випускний іспит і ЄДІ для випускників з обмеженими можливостями здоров'я організується з урахуванням особливостей психофізичного розвитку, індивідуальних можливостей випускників та стану їх здоров'я.

5. ЄДІ проводиться за стандартизованими контрольно-вимірювальним матеріалами (далі - КІМ). КІМ є різнотипні контрольні завдання (завдання з вибором відповіді, завдання з коротким вільною відповіддю у вигляді числа або слова, розгорнуту відповідь (есе), математичні викладки), і з іноземної мови - аудіозапис усних відповідей учасників.

6 Термін подачі заяви випускником в школі про форму та перелік предметів на випускні іспити - до 1 березня.

7. Терміни та єдиний розклад проведення ЄДІ щорічно визначаються Рособрнадзора.

тривалість ЄДІ
Математика, фізика, література, інформатика та ІКТ - 4 години (240 хвилин)

Суспільствознавство, історія - 3,5 години (210 хвилин)

Російська мова, біологія, географія, хімія - 3 години (180 хвилин)

Англійська, французька, німецька, іспанська мови - 2 години 40 хвилин (160 хвилин)

Початок кожного іспиту - 10 годині ранку за місцевим часом. В пункт проведення іспиту необхідно прибути не пізніше, ніж за 30 хвилин до початку іспиту.

Учасник ЄДІ повинен мати при собі:

- паспорт (або інший документ, що засвідчує особу);

- гелеву ручку з чорним чорнилом;

- пропуск, заповнений і зареєстрований директором освітнього закладу

Дозволено використовувати на іспиті:
На хімії непрограмований калькулятор, на математиці лінійку, на фізиці лінійку і непрограмований калькулятор, на географії лінійку, транспортир і непрограмований калькулято.

Не допускається на іспитах використання інших додаткових матеріалів, засобів мобільного зв'язку.

Час, витрачений на підготовчі заходи (проведення інструктажу учасників ЄДІ, заповнення області реєстрації бланків ЄДІ), в тривалість ЄДІ не включається.

До початку іспиту необхідно переконатися в тому, що індивідуальний комплект, в якому ви отримали екзаменаційні матеріали, не має пошкоджень.

В індивідуальному комплекті повинні бути:

- КІМ;

- бланк реєстрації;

- бланки відповідей № 1 і № 2, на вимогу учасника ЄДІ організатор зобов'язаний видати додатковий бланк відповідей №2.

- додатково видається 2 листи для чернетки.

Якщо ви помітили поліграфічні дефекти в екзаменаційних матеріалах, виявили зайві (або відсутні) бланки ЄДІ і КІМ, негайно повідомте про це організатора, що знаходиться в аудиторії. У цьому випадку він зобов'язаний повністю замінити вам комплект.

З метою правильного і швидкого виконання завдання учасники ЄДІ повинні чітко дотримуватися інструкцій по виконанню завдання, зазначеним в КІМ.

Час початку і закінчення іспиту фіксується на дошці.

Допускається дострокова здача екзаменаційних матеріалів у столу організаторів, яка припиняється за 15 хвилин до закінчення іспиту.

Після закінчення часу іспиту організатори самостійно збирають екзаменаційні матеріали, випускники при цьому залишаються на своїх місцях. Чи не здавати екзаменаційні матеріали учасник іспиту не має права. Бланки відповідей запечатуються в спецпакети в присутності не менше 3-х учасників іспиту.

Для випускників, які пропустили підсумкову атестацію з поважних причин (хвороба, сімейні обставини, випускні іспити в технікумі і інші причини), передбачаються додаткові терміни підсумкової атестації, встановлюються Рособрнадзора.

8. Право на дострокові, з 20 квітня, іспити мають випускники: вечірніх шкіл, які призиваються до лав РА, учасники міжнародних і російських змагань, конкурсів та ін., Які виїжджають на постійне місце проживання за кордон, мають медичні показання.

9. Щоб отримати атестат досить здати тільки російську мову і математику.

10. При проведенні державної (підсумкової) атестації передбачена можливість подачі випускником апеляції в конфліктну комісію, яка створюється в установленому порядку, та ознайомлення випускника при розгляді апеляції з виконаної ним письмової екзаменаційної роботою. Випускник має право подати апеляцію, як за процедурою проведення іспитів, так і про незгоду з отриманими результатами.

Освітня установа, в якому навчався випускник, зобов'язана ознайомити учасника ЄДІ з правилами подачі апеляції не пізніше, ніж за 2 тижні до початку іспитів.

Апеляція про незгоду з процедурою проведення ЗНО подається випускником безпосередньо в пункті проведення іспиту в день проведення іспиту до виходу випускника з пункту проведення іспиту;

Апеляція про незгоду з результатами ЄДІ подається протягом 2 робочих днів після офіційного оголошення індивідуальних результатів іспиту та ознайомлення з ними учасника ЄДІ.

Не приймаються апеляції:

- за змістом і структурою КІМ;

- в зв'язку з порушенням самим учасником ЄДІ правил проведення на ЄДІ або правил заповнення бланків.

При розгляді апеляції замість учасника ЄДІ або разом з ним можуть бути присутніми його батьки (законні представники), які також повинні мати при собі паспорта. У разі якщо учасник ЄДІ або його батько (законний представник) з тих чи інших причин не з'явився на апеляцію, її розгляд проходить без їх участі та підтверджується членами конфліктної комісії.

11. У разі незадовільної здачі ЄДІ з математики або російській мові можна один раз перездати іспит. Якщо результат залишається незадовільним, випускник не отримує атестат, а отримує довідку відповідного зразка. У разі незадовільної здачі іспиту за вибором випускник отримує атестат.

Випускник, який отримав довідку, може перескласти іспити в своїй школі тільки через рік. У поточному році він може на базі основної загальної освіти (атестат за 9 класів) продовжити навчання в професійному училищі або ссузів. Після закінчення навчання буде виданий диплом.

12. За умови здачі обов'язкових іспитів (російська мова, математика) випускнику видається атестат про повну загальну середню (повну) загальну освіту. В атестат підсумкова відмітка виставляється як середнє арифметичне річних оцінок за 10 і 11 класи, округлюються відповідно до правил математичного округлення.

13. Випускникам, що є в поточному році переможцями та призерами заключного етапу всеросійської олімпіади школярів, в атестат по загальноосвітнього предмета, відповідним профілем олімпіади, виставляється відмітка «відмінно».

14. Випускники, виявили здібності і працьовитість у навчанні, нагороджуються золотою і срібною медалями «За особливі успіхи в навчанні» та (або) похвальною грамотою «За особливі успіхи у вивченні окремих предметів» в порядку, визначеному Міносвіти Росії.

15. Відмітки за ЄДІ, отримані випускником в 100-бальною шкалою, не перекладаються в 5-бальну шкалу. Свідоцтво про результати ЄДІ випускник отримує в разі результату не нижче встановленого Рособрнадзора рівня «задовільно». У свою чергу вуз прохідний бал не може встановити нижче цієї риси.

16. Вузи не пізніше 1 лютого встановлюють і публікують: перелік напрямів підготовки, на які вуз оголошує прийом; щорічні правила прийому; перелік вступних випробувань із загальноосвітніх предметів з кожного напряму підготовки, відповідно до Переліку вступних випробувань до ВНЗ, який затверджується Міністерством освіти і науки Російської Федерації.

Детальні відомості по кожному вузу можна отримати в приймальній комісії установи.

17. У виборі спеціальності може надати допомогу інформація, розміщена на сайтах вузів і в «Довіднику для вступників до навчальних закладів».

18. На допомогу випускникам шкіл та їх батькам діє інформаційний федеральний портал з підтримки ЄДІ (http: // www. Ege. Edu. Ru). Даний інформаційний ресурс займається роз'яснювально-просвітницьку роботу з питань ЄДІ.

Що в 2011 році на даному порталі з'явилося нового?

- онлайн-тестування, що дає можливість випускникові пройти тестування з будь-якого загальноосвітнього предмету в режимі реального часу і отримати після закінчення виконання роботи результат;

- розширено розділ містить демонстраційні версії по всіх загальноосвітніх предметах;

- відеоконсультації про заповнення бланків державних ЄДІ (можливість роздрукувати бланки і відразу їх заповнювати, тобто, створені максимально реальні умови для проведення самостійних тренінгів);

- наявність форуму, де можна задати будь-яке питання по ЄДІ і отримати відповідь фахівців.

Календар учасників ЄДІ

До проведення ЄДІ: не пізніше 31 грудня попереднього року
Орган виконавчої влади суб'єкта Російської Федерації, що здійснює управління в сфері освіти, оголошує про місця реєстрації на здачу ЄДІ в засобах масової інформації та на регіональному сайті підтримки ЄДІ

до 1 лютого: Вузи і ссузів оголошують правила прийому, перелік напрямів підготовки, спеціальностей та вступних випробувань на своєму сайті та інформаційному стенді приймальної комісії

до 1 березня: Всі учасники реєструються на здачу ЄДІ в основні терміни

до 25 травня: Педагогічні ради приймають рішення про допуск випускників шкіл поточного року до ЄДІ

до 5 липня: Реєструються на участь в ЄДІ ті, хто не мав можливості скласти іспити в основні терміни

Терміни проведення ЄДІ: 20-30 апреля.Сдают ЄДІ достроково ті, хто має на це право

27 травня - 20 червня: Основні терміни проведення ЄДІ

8-18 липня: Здають ЄДІ ті, хто з поважних причин не зміг зробити цього в основні терміни

Прийом до вищих навчальних закладів і ссузів

до 20 червня: Вузи і ссузів оголошують мінімальну кількість балів, що підтверджує успішне проходження вступних випробувань по кожному з предметів

не пізніше 20 червня: Вузи і ссузів починають прийом документів (в тому числі поштою)

5 липня: До вузів на напрями підготовки (спеціальності), при прийомі на які проводяться додаткові вступні випробування творчої і (або) за професійним спрямуванням

10 липня
У вузи на напрями підготовки (спеціальності), за якими проводиться додаткове вступне випробування профільної спрямованості

10 липня: До вузів від вступників за результатами вступних випробувань, що проводяться самостійно

25 липня: До вузів на напрями підготовки (спеціальності), при прийомі на які враховуються тільки результати ЄДІ

до 25 липня: Завершуються вступні випробування, що проводяться вузами самостійно

15 серпня: в ссузів на всі спеціальності на базі середньої (повної) загальної освіти

Вузи і ссузів самостійно встановлюють терміни прийому документів та зарахування на заочну форму навчання

І САМЕ ГОЛОВНЕ - використовуючи всі можливості, готуватися до ЄДІ, тренуватися в написанні тестів!

Поради учневі, випускнику, що здає іспити

Підготовка до іспитів

1. Перш, ніж почати підготовку до іспитів, слід підготувати своє робоче місце. Треба продумати все, щоб займатися було зручно, щоб нічого не відволікало від занять, щоб все необхідне для підготовки до іспиту було під рукою: підручники, посібники, зошити або папір для записів і інше. Психологи, які вивчають вплив кольору на людину, рекомендують ввести в інтер'єр колірні «плями»: жовті, помаранчеві, фіолетові, оскільки вони підвищують інтелектуальну активність.

2. Необхідно продумати порядок підготовки до іспитів. Бажано скласти план, в якому постаратися визначити обсяг матеріалу для щоденних занять, з урахуванням наявного на підготовку до іспиту часу.

3. При плануванні щоденних занять доцільно врахувати ваші індивідуальні особливості, визначити, хто ви - «сова» або «жайворонок». Залежно від цього максимально завантажити ранкові або вечірні години.

4. Складаючи план на кожен день підготовки, краще чітко визначати, які розділи предмета ви будете саме сьогодні вивчати.

5. Визначте для себе як доцільніше в процесі підготовки розподілити вивчення складного або добре знайомого матеріалу. Проявляйте в цьому питанні гнучкість в залежності від вашої працездатності в день підготовки.

6. Обов'язково слід чергувати роботу і відпочинок. Наприклад, 40 хвилин занять, 10 хвилин - відпочинок. Під час відпочинку бажано дивитися вдалину, наприклад, у вікно, особливо на живу природу.

7. Корисно повторювати матеріал за запропонованими екзаменаційним питань.

8. У кінці кожного дня підготовки до іспиту, слід перевірити, як ви засвоїли матеріал.

9. При підготовці до іспитів корисно структурувати матеріал за допомогою складання планів відповіді на питання, схем, порівняльним таблиць, причому обов'язково це робити не в розумі, а фіксувати на папері. Коли ви записуєте план відповіді на питання, ви стаєте в позицію людини, що передає свої знання іншим, тобто, робите те ж саме, що треба буде робити на іспиті. Плани практично корисні ще й тому, що зручно використовувати при повторенні матеріалу.

10. Ніколи не треба намагатися вивчити весь матеріал напам'ять. Важливо зрозуміти матеріал, тому концентруйте увагу на ключових думках і поняттях.

11. Перед усними іспитами відповіді на найбільш важкі для вас питань добре б промовляти вголос стоячи перед дзеркалом, звертаючи увагу на міміку, жести, позу. Психологи встановили, що чим більше розходження в стані людини в той момент, коли він готується до іспиту (отримує інформацію) і здає іспит (відтворює інформацію), тим важче йому отримувати інформацію з пам'яті. Коли ви розповідаєте матеріал при відповіді, ви зближує ці два стани. Корисно розповідати відповіді на екзаменаційні питання кому-небудь (батькам, друзям, однокласникам).

12. Обов'язково навчитеся добре виконувати практичні завдання. Вчіться пояснювати, як ви їх виконували, яким був хід ваших міркувань.

13. Обов'язково відвідайте консультацію до іспиту, на якій ви зможете з'ясувати наявні у вас питання по екзаменаційного матеріалу, отримати рекомендації вчителя.

напередодні іспиту

1. Залиште один день перед іспитом на повторення матеріалу, а перед усним іспитом - час на те, щоб переказати відповіді на питання кому-небудь або самому собі.

2. Не слід повторювати квитки по порядку. Проведіть повторення матеріалу у вигляді рольової гри: програйте ситуацію іспиту з витягуванням квитків і відповіді на них.

3. Під час цієї рольової гри, здійснюйте підготовку до відповіді: запишіть план відповіді на питання, використовуйте інші форми запису відповіді на питання (плани-тези, тези, таблиці, схеми).

4. Відмовтеся від вечірніх занять, прогулятись і рано лягаєте спати.

Бажаємо успіхів!

Поради психолога випускникам.

В екзаменаційну пору завжди присутній психологічну напругу. Стрес при цьому - абсолютно нормальна реакція організму.

Легкі емоційні сплески корисні, вони позитивно позначаються на працездатності і підсилюють розумову діяльність. Але зайве емоційне напруження, часто, має зворотну дію.

Причиною цього є, в першу чергу, особисте ставлення до події. Тому важливо формування адекватного ставлення до ситуації. Воно допоможе випускникам розумно розподілити сили для підготовки і складання іспиту, а батькам - надати своїй дитині правильну допомогу.

Єдиний державний іспит - лише одне з життєвих випробувань, багатьох з яких ще належить пройти. Не надавайте події занадто високу важливість, щоб не збільшувати хвилювання.

При правильному підході іспити можуть служити засобом самоствердження і підвищенням особистісної самооцінки.

Заздалегідь поставте перед собою мету, яка Вам під силу. Ніхто не може завжди бути досконалим. Нехай досягнення не завжди збігаються з ідеалом, зате вони Ваші особисті.

Не варто боятися помилок. Відомо, що не помиляється той, хто нічого не робить.

Люди, налаштовані на успіх, домагаються в житті набагато більше, ніж ті, хто намагається уникати невдач.

Будьте впевнені: кожному, хто навчався в школі, під силу здати ЄДІ. Всі завдання складені на основі шкільної програми. Підготувавшись належним чином, Ви обов'язково складете іспит.

Деякі корисні прийоми

Перед початком роботи потрібно зосередитися - розслабитися і заспокоїтися. Розслаблена зосередженість набагато ефективніше, ніж напружений, скуте увагу.

Завчасне ознайомлення з правилами та процедурою іспиту зніме ефект несподіванки на іспиті. Тренування в рішенні завдань допоможе орієнтуватися в різних типах завдань, розраховувати час. З правилами ознайомлення бланків теж можна ознайомитися заздалегідь.

Підготовка до іспиту вимагає досить багато часу, але вона не повинна займати абсолютно весь час. Увага і концентрація слабшають, якщо довго займатися одноманітною роботою. Міняйте розумову діяльність на рухову. Не бійтеся відволікатися від підготовки на прогулянки і улюблене хобі, щоб уникнути перевтоми, але і не затягуйте зміну! Оптимально робити 10-15 хвилинні перерви після 40-50 хвилин занять.

Для активної роботи мозку потрібно багато рідини, тому корисно пити просту або мінеральну воду, зелений чай.

Дотримуйтеся режиму сну і відпочинку. При посилених розумових навантаженнях варто збільшити час сну на годину.

Рекомендації по заучування матеріалу

Головне - розподіл повторень у часі.

Повторювати рекомендується відразу протягом 15-20 хвилин, через 8-9 годин і через 24 години.

Корисно повторювати матеріал за 15-20 хвилин до сну і вранці, на свіжу голову. При кожному повторенні потрібно осмислювати помилки і звертати увагу на більш важкі місця.

Повторення буде більш ефективним, якщо відтворювати матеріал своїми словами близько до тексту. Звернення до тексту краще робити, якщо згадати матеріал не вдається протягом 2-3 хвилин.

Щоб перевести інформацію в довготривалу пам'ять, потрібно робити повторення через добу, двоє і так далі, поступово збільшуючи тимчасові інтервали між повтореннями. Такий спосіб забезпечить запам'ятовування надовго.

Профілактика екзаменаційного стрес

Чим Ви можете допомогти своїй дитині в складний період підготовки і здачі ДПА - 9 і ЄДІ

Володінням інформації про процес проведення іспиту

Розумінням і підтримкою, любов'ю і вірою в його сили

Відмовтеся від закидів, довіряйте дитині.

Якщо школяр хоче працювати під музику, не треба цьому перешкоджати, тільки домовтеся, щоб це була музика без слів.

Участю в підготовці до іспитів

Обговоріть, який навчальний матеріал потрібно повторити. Разом складіть план підготовки.

Разом визначте, «жайворонок» випускник або «сова». Якщо «жайворонок» - основна підготовка проводиться вдень, якщо «сова» - ввечері.

Проведіть репетицію письмового іспитів. Встановіть тривалість пробного іспиту (3 або 4 години), організуйте умови для роботи, при яких випускник не буде відволікатися. Допоможіть виправити помилки і обговоріть, чому вони виникли.

Організацією режиму (саме батьки можуть допомогти своєму одинадцятикласників найбільш ефективно розпорядитися часом і силами при підготовці до іспитів.

Під час підготовки дитина регулярно повинен робити короткі перерви.

Домовтеся з дитиною, що ввечері напередодні іспиту він раніше припинить підготовку, сходить на прогулянку і ляже спати вчасно. Останні дванадцять годин мають піти на підготовку організму, а не придбання знань.

ПОРАДИ БАТЬКАМ: ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ підготуватися до іспиту

1. Не переймайтеся про кількість балів, які дитина отримає на іспиті, і не критикуйте дитину після іспиту. Переконуйте дитину думка, что Кількість балів НЕ є Досконалий вімірюванням его можливий.

2. Не підвищуйте тривожність дитини напередодні іспитів - це може негативно позначитися на результаті тестування. Дитині завжди передається хвилювання батьків, і якщо дорослі у відповідальний момент можуть впоратися зі своїми емоціями, то дитина в силу вікових особливостей може емоційно "зірватися".

3. Подбадривайте дітей, хваліть їх за те, що вони роблять добре.

4. Підвищуйте їхню впевненість у собі, тому що чим більше дитина боїться невдачі, тим більше ймовірності допущення помилок.

5. Спостерігайте за самопочуттям дитини, ніхто, крім Вас, не зможе вчасно помітити і запобігти погіршенню стану дитини, пов'язане з перевтомою.

6. Контролюйте режим підготовки дитини, не допускайте перевантажень, поясніть йому, що він обов'язково повинен чергувати заняття з відпочинком.

7. Забезпечте вдома зручне місце для занять, прослідкуйте, щоб ніхто з домашніх не заважав.

8. Зверніть увагу на харчування дитини: під час інтенсивного розумового напруження йому необхідна поживна і різноманітна їжа і збалансований комплекс вітамінів. Такі продукти, як риба, сир, горіхи, курага и т.д. стімулюють роботу головного мозком.

9. Допоможіть дітям розподілити теми підготовки по днях.

10. Ознайомте дитину з методикою підготовки до іспитів. Чи не має СЕНС зазубрюваті весь фактичність материал, Досить переглянутися ключові моменти и вловіті сенс и логіку матеріалу. Дуже корисне делать Короткі схематічні виписки и табліці, впорядковуючі досліджуваній материал за планом. Если ВІН НЕ вміє, Покажіть Йому, як це робиться на практике. Основні формули і визначення можна віпісаті на листочках и повісіті над письмовий Стіл, над ліжком, в їдальні и т.д.

11. Підготуйте різні варіанти тестових завдань з предмету (зараз існує безліч різних збірників тестових завдань). Велике значення має тренаж дитини сортаменту з тестування, Аджея ця форма відрізняється від звичних Йому письмовий та усніх іспітів.

12.Заранее під час тренування за тестовими завданнями привчайте дитину орієнтуватися в часі і вміти його розподіляти. Тоді у дитини буде навички уміння концентруватіся впродовж Усього тестування, что додасть Йому спокій и зніме зайве трівожність. Если дитина не носити годинник, обов'язково дайте Йому годинник на іспит.

13. Напередодні іспиту забезпечте дитині повноцінний відпочинок, він повинен відпочити і як слід виспатися.

14. Порадьте дітям під час іспиту звернути увагу на наступне:

· Пробігти очима весь тест, щоб побачити, якого типу завдання в ньому містяться, це допоможе налаштуватися на роботу;

· Уважно прочитати питання до кінця і зрозуміти його зміст (характерна помилка під час тестування - НЕ дочитавши до кінця, за першими словами вже припускають відповідь і квапляться його вписати);

· Якщо не знаєш відповіді на запитання чи не впевнений, пропусти його і відзнач, щоб потім до нього повернутися;

· Якщо не зміг протягом відведеного часу відповісти на питання, чи є сенс покластися на свою інтуїцію і вказати найбільш ймовірний варіант.

І пам'ятайте: найголовніше - це знизити напругу і тривожність дитини і забезпечити відповідні умови для занять.

Сімейна психотерапія.
Необхідно створити для підлітка сприятливу психологічну середу, підтримуючу подолання їм стресу, пов'язаного з ЄДІ. Таке середовище створюється наступними прийомами:

Більш частий контакт батьків з дитиною - в перервах між його заняттями, за спільної їжею, ввечері перед сном.

Спільне і щоденне підведення позитивних підсумків дня - вечорами за чаєм Ви можете розповідати дитині, що найуспішнішого було у Вас за день, і попросити його розповісти про свої успіхи в підготовці до іспиту. Кожен успіх взаємно заохочується.

Спільні з дитиною спогади про минулі успіхи в здачі іспитів.

Ви можете розповісти дитині про свої власні переживання на іспитах та інших випробуваннях і про досвід їх успішного подолання.

Стиль спілкування з дитиною - оптимістичний, завзятий, з гумором.

Підлітки з низькою переносимістю стресів і нерозвиненою здатністю до навчання.

Першим кроком до успіху в будь-якому починанні є психологічна установка, абсолютна впевненість в тому, що мета буде досягнута. Необхідно привчити дитину до успіху, удачі, але при цьому відомо, що одна з причин, що заважають тривожним людям результативно виступати, полягає в тому, що вони більшою мірою зосереджені нема на виконанні конкретної діяльності, а на те, які можливі наслідки. Тому неефективно ставити перед собою мету типу «Я повинен отримати відмінну оцінку», «Я повинен відповісти за будь-яку ціну», краще сформулювати конкретно «Я повинен довести теорему або вирішити задачу ...».

Можливість провалу ставати для учня показником його життєвої неспроможності, його людської неповноцінності. При такому сприйнятті іспит - вже не просто певна перевірка знань, а перешкода, яка може позбавити людину самоповаги, поваги в очах оточуючих. Це перевірка на право відчувати себе - людиною

Що б цього уникнути, ВАМ батьки, потрібно підтримувати впевненість в силах вашої дитини. Відчувати себе впевнено легше в тому випадку, коли за спиною надійний тил, люблячі люди. Батьки, котрі не люблять своїх дітей, - явище нечасте, але підлітків, абсолютно впевнених у батьківській любові, не так вже й багато. Пояснюється це протиріччя просто. Батьки, з кращих спонукань часто говорять про недоліки, вказують на помилки. Ви - дорослі, вважаєте, що дитина зрозуміє, проте підлітки орієнтуються на пряме значення слів. Часто чуючи про власні недоліки і рідко про любов, емоційної підтримки, уваги і турботи не матеріальної, хлопці починають сумніватися у всьому
(У взаєминах до себе, в своїй самооцінці).

Не бійтеся прямо говорити дитині про те, що він любимо, не залежно від життєвих ситуацій, говорите про свої почуття, вони більш зрозумілі, ніж просто лекції або довгі пояснення. ( "Ти повинен вчити уроки", "Досить гуляти роби те-то" ).