1. Щоб вдався свято
2. Як навчитися розважатися без алкоголю?

Звичним елементом більшості вечірок є алкогольні напої.

Без них, вважає сучасна молодь, розслабитися і якісно відпочити нічого навіть намагатися. Але не слід забувати про наслідки. Перед святкуванням важливо продумати питання зворотного подорожі в належному стані. Звичайно, в такому випадку краще залишити автомобіль будинку, адже швидко повернутися додому можна, замовивши послугу «тверезий водій» на http://trezvyi-voditel.su/ . Це простий спосіб без наслідків дістатися до пункту призначення. Але чому спиртне є невід'ємним атрибутом свят і невже весело провести час можна без нього?

Щоб вдався свято

Серед страв на святковому столі зазвичай завжди можна побачити пляшку вина, коньяку, шампанського або більш міцного спиртного напою. Мало хто-то відмовляється зазнати продукт, адже добре відомо, що він здатний поліпшити настрій. Чому це відбувається?

Напої, що містять спирт, включають етанол, який, просочуючись в кров зі шлунка, оперативно розноситися нею організмом, в тому числі в мозок. Навіть маленька доза речовини сприяє підвищеному виробленню гормонів щастя.

А щоб веселощі тривало, молоді люди, і не тільки, вважають, що спожити потрібно чималу кількість алкоголю. Однак в цьому криється велика помилка. Прийнявши невелику дозу спиртного, дійсно, веселий настрій буде зберігатися 2-3 години. Однак збільшення кількості алкоголю в крові здатна спричинити погіршення стані. Причиною цього є інтоксикації, викликана великою кількістю в крові етанолу. Починають відчуватися перші ознаки похмілля, такі як головний біль, сильна спрага, нудота і інші. Щоб цього не відбувалося, а в подальшому не переросло в захворювання на алкоголізм, слід навчитися весело проводити час без спиртного.

Як навчитися розважатися без алкоголю?

Перш за все слід змінити звички і перебудуватися. Зробити так, щоб захоплення і тверезе життя почали приносити більше радості, ніж випита чарка спиртного. Простіше кажучи, потрібно «дорости» до рівня, коли вдасться проводити весело час без алкоголю.

Проводити дозвілля цікаво, без алкоголю, людина зможе, якщо:

1. кардинально перегляне і змінить звички (навколишні також можуть спробувати це зробити);
2. виховає в собі культуру дозвілля;
3. знайде рішення проблем, які можуть штовхати на вживання спиртного;
4. проаналізує власну поведінку під час відпочинку і на свята, і порівняє його з іншими (адекватними) особистостями.

Привчитися до тверезого стилю дуже важко. Якщо відразу кардинально відмовитися від алкоголю не виходить, допустимо дозволити собі спершу вживання алкоголю в окремих рідкісних випадках. Але якщо намічається святкування, заздалегідь краще пізнати вартість послуги «тверезий водій» в Москві , Щоб все пройшло без ексцесів. Поступово усуваючи зі свого життя цю шкідливу звичку, можна навчитися проводити дозвілля весело, без вживання алкоголю.

17.08.2018