1. Росздравнадзор: Вітаміни можуть викликати рак Нещодавно на сайті Росздоровнагляду з'явився великий...
2. Росздравнадзор: Вітаміни можуть викликати рак

Росздравнадзор: Вітаміни можуть викликати рак

Нещодавно на сайті Росздоровнагляду з'явився великий матеріал з рекомендаціями, як убезпечити себе від раку. Згідно з останніми міжнародними дослідженнями, ця хвороба стає причиною смерті кожного восьмого людини.

Серед рекомендацій - здоровий спосіб життя, правильне харчування, зменшення кількості солі в їжі. Але самий, мабуть, незвичайний пункт стосується біологічно активних добавок з вітамінами. Вони можуть спровокувати рак, прямим текстом заявляє Росздравнадзор з посиланням на світове експертне співтовариство.

За останні роки вчені по всьому світу проводили дослідження по цій темі. Наприклад, в спільному сербсько-датсько-американському дослідженні на початку 2000-х брало участь 170 тисяч чоловік. воно показало , Що прийом вітамінів А, С і Е підвищує ризик розвитку злоякісних пухлин.

За розрахунками вчених, з мільйона чоловік, які приймають у великих кількостях ці вітаміни, приблизно дев'ять тисяч щорічно гинуть від раку органів травлення.

Регулярно з'являються наукові статті, в яких йдеться про шкоду бета-каротину і вітаміну А: нібито надлишок цих компонентів у здорових людей веде до розвитку раку легенів.

У 2011 році американські вчені провели дослідження "Вітамін Е і ризик розвитку раку простати". У масштабному семирічному експерименті взяло участь 35 тисяч чоловіків. Їх розділили на чотири групи. Першою протягом усіх семи років давали вітамін Е у великій дозуванні. Другий - мінерал селен. Третьою - комбінацію селену і вітаміну Е. Четвертої - прості "пустушки", тобто плацебо.

Було встановлено, що чоловіки, які брали тільки вітамін Е, на 17% частіше захворювали раком простати, ніж всі інші. На перший погляд, результати вражаючі. Але варто звернути увагу, що захворіло приблизно 500 осіб. Можливо, вплинули й інші фактори.

Як розповів Василь Власов, президент Товариства фахівців доказової медицини, вітаміни дуже потрібні і корисні, коли в організмі їх не вистачає. Але на абсолютно здорових людей добавки не діють так само сприятливо.

- Мова йде про додаткову вітамінізацію з метою отримати якісь позитивні результати для здоров'я. Дослідженнями останніх років добре показано, що ніякі додаткові вітаміни нормально харчується людям не приносять користь. Це основний результат, який підтвердився вже неодноразово за останні десятиліття. Що стосується провокації онкології, то стосовно до деяких вітамінів такі дані є, але це, скоріше, виняткові випадки. Ризики зовсім не великі. І робити з цього велику проблему навряд чи варто, - вважає експерт.

У сучасних розвинених країнах проблем з харчуванням (основні поживні речовини, в тому числі і вітаміни, ми отримуємо саме з продуктів харчування), на щастя, практично немає. Люди можуть зіткнутися з нестачею вітамінів в окремих кліматичних регіонах (умови Крайньої Півночі, наприклад), в окремі періоди року (зима, недолік сонця і т. Д.) Або при певних станах (вагітність, спортивні навантаження) і захворюваннях, розповів Микола Беспалов, директор з розвитку компанії RNC Pharma, експерт фармацевтичного ринку.

Він підкреслив, що навіть у всіх перерахованих випадках прийом БАДів або вітамінів повинен здійснюватися за рекомендацією лікаря.

- Передозування вітамінів теж потенційно небезпечна - як і їх недолік. Навіть такий банальний, здавалося б, вітамін, як С, при передозуванні може спровокувати розвиток виразкової хвороби шлунка, стимулювати утворення каменів в нирках і викликати порушення менструального циклу. Однозначно можна стверджувати, що прийом вітамінних препаратів не повинен бути безконтрольним, - додав Беспалов.

Отже, висновок такий: вітаміни корисні тільки тоді, коли вони вам потрібні. Пити їх для профілактики як мінімум марно, як максимум - небезпечно.

Раніше Лайф склав детальну інструкцію , Як зрозуміти, що вам потрібно бігти в аптеку за вітамінами. Найкращий спосіб - здати аналізи. Правда, це справа недешева. Наприклад, в одній з популярних мережевих лабораторій в Москві комплексний аналіз крові на вісім основних вітамінів (A, D, E, K, C, B1, B5, B6) коштує 14 тисяч рублів.

Якщо витрачати немаленьку суму на аналіз ви не хочете або не можете, постарайтеся вибрати лікаря, якому довіряєте, і запитайте його, чи потрібні вам аптечні вітаміни і які саме.

І найголовніше - пам'ятайте, що всілякі вітамінні комплекси і БАДи не вирішать проблем, викликаних нездоровим способом життя. Куріння, недосип, низька фізична активність, вживання фастфуду, алкоголю - все це повільно, але вірно вбиває наше здоров'я. Так що перш ніж йти в аптеку, подумайте про склянку свіжовичавленого соку і абонементі в фітнес-клуб. Це може бути набагато корисніше.

Росздравнадзор: Вітаміни можуть викликати рак

Нещодавно на сайті Росздоровнагляду з'явився великий матеріал з рекомендаціями, як убезпечити себе від раку. Згідно з останніми міжнародними дослідженнями, ця хвороба стає причиною смерті кожного восьмого людини.

Серед рекомендацій - здоровий спосіб життя, правильне харчування, зменшення кількості солі в їжі. Але самий, мабуть, незвичайний пункт стосується біологічно активних добавок з вітамінами. Вони можуть спровокувати рак, прямим текстом заявляє Росздравнадзор з посиланням на світове експертне співтовариство.

За останні роки вчені по всьому світу проводили дослідження по цій темі. Наприклад, в спільному сербсько-датсько-американському дослідженні на початку 2000-х брало участь 170 тисяч чоловік. воно показало , Що прийом вітамінів А, С і Е підвищує ризик розвитку злоякісних пухлин.

За розрахунками вчених, з мільйона чоловік, які приймають у великих кількостях ці вітаміни, приблизно дев'ять тисяч щорічно гинуть від раку органів травлення.

Регулярно з'являються наукові статті, в яких йдеться про шкоду бета-каротину і вітаміну А: нібито надлишок цих компонентів у здорових людей веде до розвитку раку легенів.

У 2011 році американські вчені провели дослідження "Вітамін Е і ризик розвитку раку простати". У масштабному семирічному експерименті взяло участь 35 тисяч чоловіків. Їх розділили на чотири групи. Першою протягом усіх семи років давали вітамін Е у великій дозуванні. Другий - мінерал селен. Третьою - комбінацію селену і вітаміну Е. Четвертої - прості "пустушки", тобто плацебо.

Було встановлено, що чоловіки, які брали тільки вітамін Е, на 17% частіше захворювали раком простати, ніж всі інші. На перший погляд, результати вражаючі. Але варто звернути увагу, що захворіло приблизно 500 осіб. Можливо, вплинули й інші фактори.

Як розповів Василь Власов, президент Товариства фахівців доказової медицини, вітаміни дуже потрібні і корисні, коли в організмі їх не вистачає. Але на абсолютно здорових людей добавки не діють так само сприятливо.

- Мова йде про додаткову вітамінізацію з метою отримати якісь позитивні результати для здоров'я. Дослідженнями останніх років добре показано, що ніякі додаткові вітаміни нормально харчується людям не приносять користь. Це основний результат, який підтвердився вже неодноразово за останні десятиліття. Що стосується провокації онкології, то стосовно до деяких вітамінів такі дані є, але це, скоріше, виняткові випадки. Ризики зовсім не великі. І робити з цього велику проблему навряд чи варто, - вважає експерт.

У сучасних розвинених країнах проблем з харчуванням (основні поживні речовини, в тому числі і вітаміни, ми отримуємо саме з продуктів харчування), на щастя, практично немає. Люди можуть зіткнутися з нестачею вітамінів в окремих кліматичних регіонах (умови Крайньої Півночі, наприклад), в окремі періоди року (зима, недолік сонця і т. Д.) Або при певних станах (вагітність, спортивні навантаження) і захворюваннях, розповів Микола Беспалов, директор з розвитку компанії RNC Pharma, експерт фармацевтичного ринку.

Він підкреслив, що навіть у всіх перерахованих випадках прийом БАДів або вітамінів повинен здійснюватися за рекомендацією лікаря.

- Передозування вітамінів теж потенційно небезпечна - як і їх недолік. Навіть такий банальний, здавалося б, вітамін, як С, при передозуванні може спровокувати розвиток виразкової хвороби шлунка, стимулювати утворення каменів в нирках і викликати порушення менструального циклу. Однозначно можна стверджувати, що прийом вітамінних препаратів не повинен бути безконтрольним, - додав Беспалов.

Отже, висновок такий: вітаміни корисні тільки тоді, коли вони вам потрібні. Пити їх для профілактики як мінімум марно, як максимум - небезпечно.

Раніше Лайф склав детальну інструкцію , Як зрозуміти, що вам потрібно бігти в аптеку за вітамінами. Найкращий спосіб - здати аналізи. Правда, це справа недешева. Наприклад, в одній з популярних мережевих лабораторій в Москві комплексний аналіз крові на вісім основних вітамінів (A, D, E, K, C, B1, B5, B6) коштує 14 тисяч рублів.

Якщо витрачати немаленьку суму на аналіз ви не хочете або не можете, постарайтеся вибрати лікаря, якому довіряєте, і запитайте його, чи потрібні вам аптечні вітаміни і які саме.

І найголовніше - пам'ятайте, що всілякі вітамінні комплекси і БАДи не вирішать проблем, викликаних нездоровим способом життя. Куріння, недосип, низька фізична активність, вживання фастфуду, алкоголю - все це повільно, але вірно вбиває наше здоров'я. Так що перш ніж йти в аптеку, подумайте про склянку свіжовичавленого соку і абонементі в фітнес-клуб. Це може бути набагато корисніше.

Росздравнадзор: Вітаміни можуть викликати рак

Нещодавно на сайті Росздоровнагляду з'явився великий матеріал з рекомендаціями, як убезпечити себе від раку. Згідно з останніми міжнародними дослідженнями, ця хвороба стає причиною смерті кожного восьмого людини.

Серед рекомендацій - здоровий спосіб життя, правильне харчування, зменшення кількості солі в їжі. Але самий, мабуть, незвичайний пункт стосується біологічно активних добавок з вітамінами. Вони можуть спровокувати рак, прямим текстом заявляє Росздравнадзор з посиланням на світове експертне співтовариство.

За останні роки вчені по всьому світу проводили дослідження по цій темі. Наприклад, в спільному сербсько-датсько-американському дослідженні на початку 2000-х брало участь 170 тисяч чоловік. воно показало , Що прийом вітамінів А, С і Е підвищує ризик розвитку злоякісних пухлин.

За розрахунками вчених, з мільйона чоловік, які приймають у великих кількостях ці вітаміни, приблизно дев'ять тисяч щорічно гинуть від раку органів травлення.

Регулярно з'являються наукові статті, в яких йдеться про шкоду бета-каротину і вітаміну А: нібито надлишок цих компонентів у здорових людей веде до розвитку раку легенів.

У 2011 році американські вчені провели дослідження "Вітамін Е і ризик розвитку раку простати". У масштабному семирічному експерименті взяло участь 35 тисяч чоловіків. Їх розділили на чотири групи. Першою протягом усіх семи років давали вітамін Е у великій дозуванні. Другий - мінерал селен. Третьою - комбінацію селену і вітаміну Е. Четвертої - прості "пустушки", тобто плацебо.

Було встановлено, що чоловіки, які брали тільки вітамін Е, на 17% частіше захворювали раком простати, ніж всі інші. На перший погляд, результати вражаючі. Але варто звернути увагу, що захворіло приблизно 500 осіб. Можливо, вплинули й інші фактори.

Як розповів Василь Власов, президент Товариства фахівців доказової медицини, вітаміни дуже потрібні і корисні, коли в організмі їх не вистачає. Але на абсолютно здорових людей добавки не діють так само сприятливо.

- Мова йде про додаткову вітамінізацію з метою отримати якісь позитивні результати для здоров'я. Дослідженнями останніх років добре показано, що ніякі додаткові вітаміни нормально харчується людям не приносять користь. Це основний результат, який підтвердився вже неодноразово за останні десятиліття. Що стосується провокації онкології, то стосовно до деяких вітамінів такі дані є, але це, скоріше, виняткові випадки. Ризики зовсім не великі. І робити з цього велику проблему навряд чи варто, - вважає експерт.

У сучасних розвинених країнах проблем з харчуванням (основні поживні речовини, в тому числі і вітаміни, ми отримуємо саме з продуктів харчування), на щастя, практично немає. Люди можуть зіткнутися з нестачею вітамінів в окремих кліматичних регіонах (умови Крайньої Півночі, наприклад), в окремі періоди року (зима, недолік сонця і т. Д.) Або при певних станах (вагітність, спортивні навантаження) і захворюваннях, розповів Микола Беспалов, директор з розвитку компанії RNC Pharma, експерт фармацевтичного ринку.

Він підкреслив, що навіть у всіх перерахованих випадках прийом БАДів або вітамінів повинен здійснюватися за рекомендацією лікаря.

- Передозування вітамінів теж потенційно небезпечна - як і їх недолік. Навіть такий банальний, здавалося б, вітамін, як С, при передозуванні може спровокувати розвиток виразкової хвороби шлунка, стимулювати утворення каменів в нирках і викликати порушення менструального циклу. Однозначно можна стверджувати, що прийом вітамінних препаратів не повинен бути безконтрольним, - додав Беспалов.

Отже, висновок такий: вітаміни корисні тільки тоді, коли вони вам потрібні. Пити їх для профілактики як мінімум марно, як максимум - небезпечно.

Раніше Лайф склав детальну інструкцію , Як зрозуміти, що вам потрібно бігти в аптеку за вітамінами. Найкращий спосіб - здати аналізи. Правда, це справа недешева. Наприклад, в одній з популярних мережевих лабораторій в Москві комплексний аналіз крові на вісім основних вітамінів (A, D, E, K, C, B1, B5, B6) коштує 14 тисяч рублів.

Якщо витрачати немаленьку суму на аналіз ви не хочете або не можете, постарайтеся вибрати лікаря, якому довіряєте, і запитайте його, чи потрібні вам аптечні вітаміни і які саме.

І найголовніше - пам'ятайте, що всілякі вітамінні комплекси і БАДи не вирішать проблем, викликаних нездоровим способом життя. Куріння, недосип, низька фізична активність, вживання фастфуду, алкоголю - все це повільно, але вірно вбиває наше здоров'я. Так що перш ніж йти в аптеку, подумайте про склянку свіжовичавленого соку і абонементі в фітнес-клуб. Це може бути набагато корисніше.