Голосові зв'язки, вправи для голосових зв'язок

Голосові зв'язки являють собою пару натягнутих м'язів, які знаходяться в середній частині глотки. А так як це звичайні м'язи, то щоб вони були в формі, а це необхідно, якщо ви хочете навчитися добре співати потрібно робити вправи для голосових зв'язок. вправи для співу або для голосових зв'язок бажано виконувати щодня, а деякі по кілька разів на день, якщо ви хочете домогтися гарних результатів. Отже, розглянемо, що це за вправи.

  1. Вправа на розслаблення голосових зв'язок. Для виконання цієї вправи потрібно встати прямо, ноги на ширині плечей, зробити вдих, бажано набрати повітря не в груди, а в живіт. На видиху з закритим ротом вимовляти і як би видувати звук «м-м-м-м». Виконати цю вправу 5 разів.

  2. У тому ж положенні зробити вдих, а на видиху вимовляти звук «у-у-у-у». Гудіти як паровоз. При цьому губи повинні приймати дуже активну участь у всіх вправах, в цій вправі потрібно витягнути губи вперед і округлити.

  3. Положення тіла таке ж, як і в перших двох вправах. Зробити вдих, і на видиху вимовляти звуки «а-а-а-а» - «е-е-е-е» - «і-і-і-і» - «о-о-о-о» - «у -у-у-у ». Цю послідовність використовують багато професійних вокалісти, так як вона дозволяє розслабити і розігріти зв'язки максимально добре і м'яко.
    Голосові зв'язки являють собою пару натягнутих м'язів, які знаходяться в середній частині глотки

Під час роботи над розвитком зв'язок дуже важливо правильне вокальне дихання. Лікарі - фоніатора і вокальні педагоги наполягають на тому, що найправильнішим для співочого голосу є так зване змішане дихання або ще воно називається ніжнерёберное-диафрагменное. Уміння користуватися таким типом дихання дозволяє співакові використовувати свій голосовий апарат в найбільш виграшному становищі. Таке дихання, разом з роботою голосових зв'язок створює глибокий і об'ємний звук, разом з тим не перешкоджаючи природному кровообігу. Таке дихання обов'язково має відбуватися за участю косих м'язів живота, які створюють підтримку діафрагми.

Як бачите, спів - це різносторонній процес одночасної роботи над самими різними видами технік, а також роботою з різними частинами тіла, починаючи від м'язів зв'язок, закінчуючи черевним пресом. І все це взаємопов'язано! Кожен елемент відповідає за єдиний кінцевий результат. Так що працюйте над диханням, робіть вправи для розвитку зв'язок і не забувайте качати прес!