1. причини ліні
2. Як боротися з лінню

Способів того, як боротися з лінню сьогодні пропонується чимало (всілякі мотиваційні тренінги та самомотивації, афірмації, самопоощреніе, змови і т.д.), але, в общем-то, всі вони спрямовані суто на прояви ліні - на те, щоб якось то її перебороти. Можна, звичайно, перебороти лінь один раз, другий, але велика ймовірність того, що регулярно підштовхувати і підбадьорювати себе в підсумку стане просто лінь. Причини її адже за такого підходу не усуваються. Так що про стандартні, банальних і, по суті, неефективних способах боротьби з лінню більше ні слова - цього «добра» ви знайдете в достатку і на інших сайтах. Я ж розповім про те, як боротися з лінню так, щоб назавжди позбутися від неї. Єдиний надійний спосіб це здійснити - розібратися з її причинами.

причини ліні

Навряд чи ви завжди розумієте причини своєї ліні. Одна справа, коли ви фізично або розумово втомилися - тоді лінь цілком природна, і це навіть буде не лінню, а логічним вимогою організму відпочити. Але найчастіше причини її неясні - ну ось просто лінь щось робити і все тут! У цьому випадку стан ліні провокується різними ментальними речами, що містяться в розумі. І так, за банальною лінню можуть стояти:

• Різні страхи: невдачі, поганого результату - того, що справа, яким вам лінь займатися, у вас не вийде. Або ж, навпаки, страх успіху і того, що все вийде. А також страх осуду, критики та інші.
• Пов'язане, в общем-то, з першим - невіра у власні сили і здібності, в цілому низька самооцінка.
• Викликані батьками та іншими людьми установки в дусі «Не виділяйся», «Не висовуйся», «Сиди тихо» і т.д. Начебто вже давно забуті, але, насправді, щось зникати може тільки з пам'яті, в підсвідомості же все зберігається і впливає на сьогоднішнє життя.
• Відчуття обов'язку виконувати щось, і виникає в зв'язку з цим внутрішній протест. Найчастіше такий протест проти будь-якого «треба» розвивається ще в дитинстві, коли кожен день змушують ходити в школу, робити уроки, виконувати різні доручення і т.д.
• Надумана складність майбутньої справи, що заважає навіть просто приступити до нього. В цілому схильність до надумиванію всяких проблем і складнощів.
• Ненависть до себе і породжується їй самосаботаж діяльності та інший шкоду самому собі.
• Лінь може бути і наслідком втрати енергії через постійне самоїдства - наприклад, в зв'язку з почуттям провини за якийсь вчинок. Але тут теж у наявності ненависть до себе або, як мінімум, недолік самоповаги.
• Вкорінене невіра в можливість щось змінити в своєму житті. Тим більше якщо раніше були провальні спроби якихось змін.
• І багато іншого.

Весь цей та інший ментальний сміття накопичується в розумі протягом життя. Виникає він в результаті якихось пережитих ситуацій, сприйнятої інформації, впливу з боку інших людей.

Звідки, наприклад, може взятися страх невдачі? Він може поступово формуватися в результаті тих епізодів минулого, в яких людина в чомусь терпить невдачу, і одного разу вирішує, що, мабуть, так йому і судилося не особливо процвітати. Цей страх також можуть підкріпити навколишні, які втовкмачували йому, що «невдача - це погано і треба цього уникати», що «невдахою бути - жахливо і ганебно», що «потрібно у всьому бути найкращим» і т.д. Ну і як це все може відбитися на людину? Прийнявши подібні переконання, зробивши їх своїми, він в кожній справі буде переживати за результат, і засмучуватися, якщо щось не виходить, навіть якщо справа незначне. У підсумку він може почати мимоволі уникати якихось справ (оскільки ті міцно асоціюються у нього з невдачею і пов'язаними з нею негативними відчуттями), «включаючи» стан ліні.

І так з усіма причинами вашої ліні - щось сталося в минулому, як-то відклалося у вас в голові і стало на вас впливати. І якщо щось і забулося, то з голови ніщо нікуди не зникає. Всі страхи, установки, сумніви, протести, психологічні травми, деструктивні рішення, шкідливі переконання та інший заважає жити сміття, в тому числі з дитинства і дитинства, і нині мигтять у вас в голові, а ви мимоволі і несвідомо на все це веде - автоматично реагуючи і діючи під впливом всього цього мотлоху.

Хочете успішно боротися з лінню - очищайтеся від усього набраного сміття. Крім того, так як лінь розвалиться, але і всі інші ваші проблеми.

Як боротися з лінню

Ефективно боротися з лінню можна через обробку тих епізодів минулого, в яких утворилися ті чи інші ментальні речі. Спеціальна обробка зніме з епізодів негативний емоційний заряд, в результаті чого минуле і особливо якісь моменти більше не будуть викликати у вас неприємних відчуттів, а також очистить розум від усього виник на базі цих епізодів ментального мотлоху, завдяки чому розваляться ті проблеми, які цей мотлох вам створив.

Таку обробку найкраще здійснювати, використовуючи свою підсвідомість, з наступних причин:

1. У вашій підсвідомості є інформація про кожному моменті вашого минулого, з усіма подробицями кожного моменту. Вам навіть не потрібно буде згадувати епізоди, які ви захочете обробити, - досить словесно вказати на них ( «всі епізоди, коли ми лінувалися», наприклад) і дати команду підсвідомості обробити їх.
2. Всі команди на обробку можна давати підсвідомості за допомогою зрозумілих інструкцій, в яких описано, якого роду епізоди йому потрібно знайти і як їх обробити. Просто зачитує інструкції і запускаєте їх ключовий фразою.
3. Підсвідомість має колосальну обчислювальною потужністю, завдяки чому ця програма може обробити відразу всі епізоди заданого вами типу. Тобто якщо ви дали команду обробити всі епізоди, в яких лінувалися, то всі подібні епізоди будуть оброблені, коли б вони не траплялися, хоч в далекому-предалекой дитинстві.
4. Завдяки все тієї ж потужності підсвідомості, ви можете відправляти на опрацювання по кілька різних проблем в день (витративши на це півгодини-годину у зручний час). І підсвідомості буде все їх обробляти, в той час як ви продовжите займатися своїми справами.

Загалом, чудова штука підсвідомість, і просто нерозумно боротися з лінню (та й з іншими проблемами) і не задіяти для цього його міць.

Дослідним шляхом була вироблена найбільш ефективна форма інструкцій для підсвідомості - така, щоб епізоди минулого оброблялися максимально повноцінно, і весь ментальний мотлох добре вичищати, ну і, відповідно, щоб результати практикуючі отримували таким чином швидше. Всі розроблені техніки об'єднали в систему для роботи над собою, яку назвали Турбо-Суслик. На нашому сайті ви можете безкоштовно скачати керівництво по системі Турбо-Суслик в форматі PDF, в якому знайдете все необхідне для роботи:

Почитайте, що пишуть ті, хто вже розпрощався з лінню і цілим рядом інших своїх проблем, працюючи по системі Турбо-Суслик.
Почитати відгуки >>

Бажаю і вам розлучитися зі своєю лінню!