Телеведуча пост-шоу "Холостяк. Як вийти заміж?" Роза Аль-Намрі схудла на 15 кілограмів за три місяці.

Про це стало відомо після виходу першого шоу на екрани. Пізніше Роза поділилася своїм методом з журналістами stb.ua .

За словами Рози, почала вона з правильного харчування, але потім їй стало нудно. І тут доля подарувала їй зустріч - на заняття з ораторського мистецтва до неї прийшла учениця з чудовою фігурою.

"Її звати Аня Дубченко. Я зайшла до неї в Інстаграм і побачила, що вона, не будучи тренером, сама зробила собі шикарну фігуру. І я запропонувала Ані стати моїм тренером. Я працюю над її голосом і дикцією, а вона створює мою фігуру. займаємося ми 4 рази на тиждень вдома або на вулиці - ніяких тренажерів. Вона красива і організована, я її обожнюю і шалено їй вдячна ", - розповіла Роза.

За словами телеведучої, на схуднення її мотивували телеглядачі.

"Мене на це мотивували телеглядачі, - зізналася сайту СТБ дівчина. - Тому що я розуміла, що, в першу чергу, своїм прикладом зможу мотивувати їх. Тепер вони знають, що якщо я змогла знайти фігуру своєї мрії, то і вони зможуть! Мрії збуваються, якщо робити маленькі кроки. я не хотіла досягти результату швидко, але все сталося саме так - за три місяці я втратила 15 кг ", - говорить Роза.

Телеведуча також дала чотири ради тим, хто хоче схуднути. Перший - не важить. "Раніше після того, як я ставала на ваги, відразу їла в два рази більше!". Другий - "Я почала худнути, коли зрозуміла, що їм, щоб жити, а не живу, щоб їсти! І замінила їжу спортом.

Третій - "Я їм усе, що хочу, але в невеликих кількостях!". Четвертий - "Знайдіть тренера жіночої статі, щоб він був ідеальним і подобався вашому чоловікові".

Як повідомляв "Обозреватель", головний герой шоу Холостяк6 Іраклі пояснив вигнання дівчата зі старту проекту .

Підписуйся на наш Telegram . Отримуй тільки найважливіше!