21 січня. Міжнародний День обіймів
21 січня у всьому світі відзначається одне з самих незвичайних свят — Міжнародний день обіймів. Згідно з традицією свята, дружньо обіймати в цей день можна навіть зовсім незнайомих людей.
Виникло це свято з одного трохи дивного випадку.
За однією з версій молода людина на ім’я Хуан в середині 70-х років прилетів до Сіднея, а так як у нього була не найкраща пора в житті, і в Сіднеї його ніхто не зустрічав, йому стало сумно. Він зробив плакат з написом «Обійми безкоштовно» і стояв з ним біля будівлі аеровокзалу. Спочатку люди дивувалися, але потім до нього підійшла жінка і сказала, що залишилася одна і їй дуже треба, щоб її хто-небудь обійняв…
Про це дізналися, розповіли і виступили ініціаторами свята студенти.
Цей момент пожив початок руху обіймів в Австралії, а потім традиція перекинулася і в Європу.
З 1986 року це свято стали відзначати жителі США, позначивши його як Національний день обіймів. З цього часу традиція відзначати настільки незвичайне свято стала поширюватися по всьому світу, і День обіймів набув статусу міжнародного свята.
Саме в цей день хлопці та дівчата обіймали один одного без всілякої інтимної підоснови. За своєрідною легендою, під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом.
Обійми — це форма вираження прихильності, любові і вдячності між людьми. Укладаючи один одного в обійми, люди, тим самим, висловлюють свою симпатію, дружелюбність, подяку, підтримку, діляться один з одним своєю радістю і душевним теплом. Люди обіймають один одного при зустрічі і при розставанні, під час щасливих моментів і у важких життєвих ситуаціях. Обійми бувають дуже різними: батьківськими, дружніми, романтичними… Обійми — найважливіша частина міжособистісних відносин. Дуже часто обійми допомагають нам передати свої почуття і переживання в більш виразній формі, ніж це зроблять слова.
Сучасні психологи довели, що обійми надзвичайно корисні для людини — вони благотворно впливають на її психіку, настрій і самопочуття. Укладена в обійми людина відчуває себе коханою і захищеною, усвідомлює почуття комфорту і радості. Потреба в дотиках властива людині від природи.
На сьогоднішній день вчені абсолютно точно довели, що обійми корисні для здоров’я. З фізичної точки зору при тактильних дотиках до людини в її організмі відбувається наступне:
• стимулюється діяльність центральної нервової системи;
• підвищується імунітет;
• підвищується рівень гемоглобіну в крові;
• гіпоталамус головного мозку викидає в кров свій гормон — окситоцин. Цей гормон пов’язаний з психоемоційним станом людини. Підвищення концентрації окситоцину в організмі тягне за собою появу хорошого самопочуття і позитивного ставлення до інших.
Дитячі лікарі та психологи радять батькам якомога частіше обіймати своїх маленьких дітей, щоб вони швидше розвивалися розумово і фізично. Вважається, що дитина, яка отримала мало ласки в ніжному віці, може мати згодом психічні та розумові відхилення (порівняно з однолітками, вихованими в любові).
Треба зауважити, що дорослий потребує обійм не менше, аніж дитина. З побутової точки зору, це просто знімає напругу і покращує настрій. Обійми відіграють особливу роль у зміцненні доброзичливих відносин між людьми. Сімейні психологи радять обіймати свою другу половину не менше восьми разів на день без жодного приводу.
Міжнародний день обіймів — дуже важливе свято, адже воно сприяє покращенню відносин між людьми. Це свято нагадує нам про те, як важливі підтримка, турбота і увага людей один до одного. Відзначати День обіймів можна багатьма способами: у тихому домашньому колі або на веселій вечірці з друзями. Єдина обов’язкова умова — це укласти в обійми якомога більше людей!
